• شنبه / ۱۱ دی ۱۳۹۵ / ۱۱:۳۴
  • دسته‌بندی: فناوری
  • کد خبر: 95101106374
  • خبرنگار : 71551

تاثیر شگفت انگیز یوگا بر سرطان پستان

تاثیر شگفت انگیز یوگا بر سرطان پستان

محققان در دانشگاه ویندزور کشف کرده‌اند که یوگا علاوه بر اینکه می‌تواند راه حلی برای تسکین استرس، اضطراب، افسردگی و شرایط فیزیکی خاص باشد، می‌تواند به درمان سرطان پستان نیز کمک کند.

به گزارش ایسنا به نقل از یونیورسیتی هرالد، محققان از دانشگاه ویندزور می‌گویند که آشتانگا یوگا(یوگای هشتگانه) دارای ارزش درمانی برای سرطان پستان است.

این پژوهش توسط دو استاد حرکت شناسی از دانشگاه ویندزور انجام شده است.

محققان این پژوهش با 70 هزار دلار کمک مالی از بنیاد مرکزی سرطان ویندزور، شروع به انجام پژوهش درباره مزایای یوگا بر بازماندگان سرطان پستان کردند.

آنها این پژوهش را با بررسی پاسخ‌های فیزیکی و روحی بازماندگان سرطان به یوگای هشتگانه آغاز کردند.

این محققان جوانب مثبت سلامت روانی یوگا را بر روی شرکت کنندگان بررسی کردند. این عوامل عبارت از عزت نفس، کاهش اضطراب و افسردگی و بیش از همه  افزایش روابط بین فردی بودند.

آنها یک برنامه تخصصی یوگا را برای بیماران مبتلا به سرطان پستان توسعه داده و از هر جلسه یوگا فیلم برداری می‌کردند و  پس از آن به تجزیه و تحلیل این فیلم ها می‌پرداختند.

آنها مشاهده کردند که اعتماد به نفس و روابط میان فردی بیماران پس از انجام یوگای هشتگانه افزایش پیدا کرده و در مقابل نیز سطوح اضطراب و افسردگی درآنها کاهش یافته و در نهایت به درمان بیماری آنها کمک بسزایی می‌کند.

یوگا به طور قطع ورزشی برای القای آرامش بوده و وضعیت تنفس را بهبود بخشیده و فرد را از استرس رها می‌کند.

محققان این پژوهش امیدوارند که راه‌های تمرینی برای بهبود وضعیت بیماران سرطان پستان در همه جا گسترش یابد.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha