نفرات برتر مسابقات تیراندازی بسیج رشت تجلیل شدند

آیین تجلیل از نفرات برتر مسابقات تیراندازی هفته بسیج و تربیت بدنی شهرستان رشت برگزار و از ۳۲ برگزیده این مسابقات تجلیل شد.

دیسک کمر؛ ضربه‌گیر ستون فقرات یا دردسر پنهان؟/ راز دردهای کمرتان را بشناسید

ستون فقرات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای ساختاری بدن انسان، وظیفه حفاظت از نخاع و توزیع فشارهای وارده به بدن را بر عهده دارد. یکی از اجزای کلیدی این ساختار، دیسک‌های بین‌مهره‌ای هستند که به‌صورت ضربه‌گیر عمل کرده و نقش مهمی در حرکت، انعطاف‌پذیری و پایداری ستون فقرات ایفا می‌کنند. این دیسک‌ها که از ماده‌ای ژلاتینی تشکیل شده‌اند، با گذر زمان یا تحت تأثیر شرایط غیرطبیعی مانند بلند کردن اجسام سنگین یا انجام حرکات ورزشی غیراستاندارد، ممکن است دچار آسیب شوند.

رئیس ورزش و جوانان شهرستان:

ساماندهی چمن ورزشگاه «شهید هرمزی» تویسرکان ۵ میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد

رئیس ورزش و جوانان تویسرکان با بیان اینکه ورزشگاه زمین چمن شهید فرشید هرمزی تویسرکان در حال بازسازی است،گفت: ساماندهی چمن ورزشگاه شهید هرمزی تویسرکان نیاز به پنج میلیارد تومان دارد.

تاثیر سبک زندگی خانواده بر آینده فرزندان

سبک فرزندپروری خانواده بر روی فرزندان تاثیر می‌گذارد. والدینی که از سبک اقتداری استفاده می‌کنند، قوانین سخت‌گیرانه‌ای دارند و انتظار اطاعت بی‌چون و چرای فرزندان خود را دارند، ممکن است باعث شوند کودکان مطیع و منضبط باشند، اما این سبک در درازمدت باعث کاهش اعتماد به نفس و خلاقیت فرزندان آن‌ها می‌شود.

بندرانزلی؛ میزبان اردوی تیم ملی قایقرانی آب‌های آرام

مربی تیم ملی قایقرانی آب‌های آرام از برگزاری اردوی آمادگی این تیم برای مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ چین خبر داد.

بعد از ۵ سال تعطیلی؛

سالن ورزشی زنده‌یاد ربیعی بندرانزلی جان می‌گیرد

رئیس اداره ورزش و جوانان بندرانزلی از اختصاص ۱۵ میلیارد تومان اعتبار به سالن ورزشی زنده‌یاد ربیعی خبر داد.