به گزارش ایسنا، فشار خون بالا یکی از اصلی‌ترین دلایل مرگ و میر زودرس در جهان به شمار می‌رود و به یک معضل عمده بهداشتی در بسیاری از جوامع تبدیل شده است. این بیماری، که شایع‌ترین عامل بروز سکته‌های قلبی و مغزی است، می‌تواند به مشکلات جدی کلیوی و قلبی منجر شود. بر اساس گزارش‌ها، عوارض ناشی از فشار خون بالا در سال ۲۰۱۹ باعث مرگ ۹.۴ میلیون نفر در سراسر جهان شده و این بیماری ۱۷ درصد از کل مرگ و میرها را به خود اختصاص داده است. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که تا سال ۲۰۲۵، تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا به ۱.۵۶ میلیارد نفر خواهد رسید. از این رو، کنترل فشار خون و پیشگیری از عوارض آن یکی از مهم‌ترین اهداف بهداشتی در سطح جهانی است.

روش‌های مختلفی برای کنترل فشار خون وجود دارد که اصلاح سبک زندگی و توجه به رژیم غذایی سالم از جمله آن‌هاست. مصرف بالای نمک به‌طور مستقیم با افزایش فشار خون مرتبط است و این امر خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته‌های مغزی را افزایش می‌دهد. سازمان جهانی سلامت، مصرف روزانه نمک را کمتر از ۵ گرم توصیه می‌کند. کاهش مصرف نمک یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن است. با این حال، با توجه به نرخ بالای فشار خون و پیامدهای ناگوار ناشی از آن، نیاز به مداخلات رفتاری برای کاهش مصرف نمک ضروری به نظر می‌رسد.

گروهی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، به رهبری سید فاضل زینت مطلق، با هدف بررسی عواملی که بر پایبندی بیماران به رژیم غذایی کم نمک تاثیر می‌گذارند، تحقیقی انجام داده‌اند. این تحقیق با استفاده از نظریه شناختی اجتماعی، به بررسی رفتار بیماران مبتلا به فشار خون بالا در رعایت رژیم غذایی کم نمک پرداخته است.

این مطالعه در سال ۱۴۰۰ بر روی ۱۰۰ بیمار مبتلا به فشار خون بالا که تحت پوشش مراکز جامع سلامت شهر چرام در استان کهگیلویه و بویراحمد بودند، انجام گرفت. پژوهشگران برای جمع‌آوری اطلاعات از پرسشنامه‌ای استفاده کردند که شامل سوالاتی در مورد پایبندی به رژیم غذایی کم‌نمک و سازه‌های نظریه شناختی اجتماعی بود.

نتایج این تحقیق نشان داد تنها ۳۲ درصد از بیماران مورد مطالعه شرکت‌کننده در این مطالعه که ۶۱ درصد از آن‌ها زن بودند، به رژیم غذایی کم‌نمک پایبند می ماندند.

بر اساس این پژوهش، میزان پایبندی به رژیم غذایی کم نمک در بین بیماران مبتلا به فشار خون بالا پایین است. این امر می‌تواند زنگ خطری برای بیماران و سیستم بهداشتی باشد. به دلیل نقش مهم نمک در افزایش فشار خون، پایبندی به رژیم غذایی کم‌نمک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

پژوهشگران بر این باورند که با تقویت حمایت اجتماعی و ارتقای مهارت‌های خودتنظیمی، می‌توان به بهبود پایبندی بیماران به رژیم غذایی کم‌نمک کمک کرد. اهمیت این پژوهش در آن است که می‌تواند راهکارهایی را برای بهبود سلامت عمومی و کاهش بار بیماری‌های قلبی و عروقی ارائه دهد.

یافته‌های این پژوهش نشان داد که برخی عوامل روانی و اجتماعی که در نظریه شناختی اجتماعی مورد بررسی قرار گرفته‌اند، می‌توانند تا ۲۰ درصد روی میزان پایبندی بیماران به رژیم غذایی کم‌نمک تأثیر بگذارند. این یعنی، اگرچه این عوامل به تنهایی تعیین‌کننده نیستند، اما نقش قابل توجهی در تشویق بیماران به رعایت رژیم غذایی دارند.

به عبارت ساده‌تر، عواملی مثل اعتماد به نفس در مدیریت بیماری، حمایت اطرافیان، و توانایی برنامه‌ریزی شخصی می‌توانند به بیماران کمک کنند تا بهتر به توصیه‌های پزشکان برای کاهش مصرف نمک عمل کنند.

قابل ذکر است این پژوهش در نشریه «ارمغان دانش» که وابسته به معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی یاسوج است، به چاپ رسیده است. نتایج این تحقیق می‌تواند به‌عنوان یک منبع مهم برای متخصصان بهداشت و سیاست‌گذاران در راستای کاهش خطرات ناشی از فشار خون بالا استفاده شود.

انتهای پیام