فشار خون
-
ردپای ژنتیک در شکل‌گیری رگ‌های خونی چشم و ابتلا به بیماری قلبی
نتایج پژوهش‌های کنونی نشان داد که شکل و اندازه رگ‌های خونی در چشم ممکن است سرنخ‌های مهمی در مورد خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی ارائه دهند.
-
خواب ناکافی، خطر ابتلا به فشار خون را در نوجوانان افزایش می‌دهد
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت خواب مناسب را برای رشد سالم نوجوانان بیش‌ازپیش برجسته می‌کنند.
-
تأثیر تغذیه دوران بارداری بر سلامت قلب و عروق در میانسالی
طی یک مطالعه جدید، مشخص شده است که سطح برخی از مواد معدنی ضروری در خون زنان باردار می‌تواند بر سلامت قلب و عروق آنها در آینده تأثیر بگذارد. این پژوهش که نتایج آن به‌تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری میزان بیشتری از عناصر مس، منگنز و ویتامین B۱۲ در خون خود داشتند، حدود ۲۰ سال بعد، کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند.
-
اینفوگرافیک/ چگونه سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از دلایل رایج مرگ در دنیا است اما راه‌های زیادی برای پیشگیری از این بیماری‌ها وجود دارد. فعالیت‌های فیزیکی، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و کنترل فشار خون و میزان چربی، کلیدهای اصلی داشتن قلب سالم و سلامت فیزیکی است.
-
داروهای فشار خون سلامت روده را تهدید می‌کند؟
فشار خون بالا سلامت حدود ۱۰ درصد از بزرگسالان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
-
یک برچسب شفاف روی پوست، هوای سلامتی شما را دارد
آزمایش‌های اولیه عملکرد موفقیت‌آمیز نوعی برچسب گرافنی را نشان می‌دهد؛ برچسب‌هایی که شفاف بوده و اصلا احساس هم نمی‌شود. این فناوری به رصد عواملی نظیر فشار خون، قند خون و سطح استرس می‌پردازد.
-
یک درمان سریع برای علت شایع فشار خون بالا
متخصصان انگلیسی روشی موثر و غیرتهاجمی برای درمان نوعی از فشار خون بالا معرفی کرده‌اند که در برابر داروهای مرسوم مقاوم است.
-
تاثیر فعالیت ورزشی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا
رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون، گفت: علاوه بر این نیز اگر فعالیت ورزشی با رعایت استاندارها باشد، باعث تقویت سیستم قلبی عروقی فرد هم خواهد شد.
-
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون با دو عدد بیان می‌شود: عدد بالایی یا فشار سیستولیک، نیرویی است که خون هنگام پمپاژ از قلب به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند. عدد پایینی یا فشار دیاستولیک، همان فشار را بین ضربان قلب اندازه‌گیری می‌کند.
-
اهمیت مصرف روزانه اسیدفولیک و یُد در سه‌ماهه اول بارداری
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بانوان باردار در سه‌ماهه اول بارداری باید روزانه اسید فولیک و ید مصرف کنند و ویتامین D نیز باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود.
-
میوه‌ای که التهاب را کاهش می‌دهد
انواع توت از جنس انگورک گلوگیر که اغلب به آن آرونیا ملانوکارپا نیز می‌گویند به دلیل محتوای بالای ترکیبات پلی‌فنولی مورد توجه قرار گرفته‌اند زیرا این مواد شیمیایی طبیعی با فوایدی فراتر از تغذیه معمولی همراه هستند، مانند اثرات آنتی‌اکسیدانی که ممکن است به آرام کردن فرآیندهای التهابی بدن کمک کند.
-
شیراز میزبان شانزدهمین کنگره قلب خاورمیانه می‌شود
شانزدهمین کنگره قلب خاورمیانه و همچنین نهمین همایش مداخلات پیچیده قلبی طی روزهای سوم تا پنجم بهمن‌ماه به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می‌شود.
-
مبتلایان به «فشار خون» به نشانگرهای تغذیه توجه کنند
کارشناس مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به نقش تغذیه در کنترل فشار خون، گفت: توجه به نشانگرهای تغذیه‌ای در هنگام خرید مواد غذایی فرآوری‌شده یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای مدیریت تغذیه در افراد مبتلا به فشار خون بالا است.
-
تاثیر ورزش بر کاهش فشارخون
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
-
رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان خبر داد:
شناسایی ۶۰۰ مبتلا به فشار خون از ابتدای سال جاری در بندر لنگه
رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان از تمام افراد بالای ۳۰ سال درخواست کرد تا با مراجعه سالانه به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت و انجام سنجش فشار خون، قند خون و چربی بصورت رایگان از بروز عوارض جدی بیماری های دیابت و فشار خون در صورت ابتلا پیشگیری کنند.
-
افراد مبتلا به فشار خون بخوانند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: کپسول سیر فرموله شده در کاهش فشار خون و بهبود پروفایل لیپیدی و افزایش سطح اکسید نیتریک در مبتلایان به پیش فشار خون بالا موثر است.
-
راهکارهای کاهش دریافت سدیم در برنامه غذایی روزانه
پرفشاری خون یک عامل خطر برای سلامتی محسوب می‌شود و اصلاح شیوه زندگی و رژیم مناسب غذایی و کاهش سدیم می‌تواند در کنترل فشار خون موثر باشد. در این مجال مطلبی از مهسا موذن، دکترای تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز را در این رابطه می‌خوانیم.
-
ویدیو/ فشار خون؛ بیماری با عوارض بسیار زیاد
یک متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان با بیان اینکه فشار خون، مقدار فشاری است که قلب برای جاری کردن خون در تمام رگ‌های بدن متحمل می‌شود و به دنبال آن، رگ‌ها نیز فشار مشابه را تجربه می‌کنند، فشار وارده به رگ‌های بدن به عوامل متعددی مانند «فشار انقباضی قلب»، «قطر عروق» و «انعطاف‌پذیری دیواره عروق» وابسته است. در این گزارش ویدیویی دکتر سودا محرم‌زاده - این سه عامل را بررسی می‌کند.
-
درگفت‌وگوی تفصیلی با ایسنا تشریح شد
فشارخون؛ همراه همیشگی مبتلایان / ورزش‌های مفید و مضر برای فشارخونی‌ها
پرفشاری خون، از علل اصلی ابتلا به بیماری قلبی_عروقی است، می‌تواند فرد را به سوی مرگ زودرس سوق دهد و متاسفانه نرخ شیوع پرفشاری خون در ایران از متوسط جهانی بیشتر و نگران‌کننده است؛ چرا که شیوع بالای این بیماری به معنای احتمال شیوع بیشتر بیماری‌های قلبی_عروقی و سکته‌های مغزی و قلبی است؛ این درحالیست که با اصلاح سبک زندگی و رعایت مواردی می‌توان از این بیماری و عوارض جبران‌ناپذیر آن جلوگیری کرد.
-
تهیه یک نوشیدنی سالم با بزاق و لانه پرنده!
دانشمندان نوشیدنی جدیدی برای سلامتی ساخته‌اند که ترکیبی از یک ماده غیرمنتظره یعنی لانه پرنده با کاکائو و سویا است و می‌تواند دستاورد بعدی در تولید نوشیدنی‌های کاربردی باشد. البته پیش از آن که در اسموتی صبحگاهی خود شاخه‌ها و برگ‌ها را تصور کنید باید بدانید که این لانه، مشابه آن چه در حیاط خلوت خود می‌بینید، نیست.
-
در ۵ دقیقه فشار خون را کاهش دهید
یک دوره کوتاه فعالیت بدنی روزانه مانند راه رفتن در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها ممکن است اکسیر مخفی برای کاهش فشار خون شما باشد.
-
نقش مهم کنترل فشار خون در پیشگیری از سکته‌های سخت
عوامل خطر بروز «سکته مغزی شدید» را بشناسید
تحقیقات جدید نشان می‌دهند برخی شرایط و عادات، نه تنها خطر بروز سکته را افزایش می‌دهد، بلکه موجب می‌شود سکته با شدت بیشتری همراه باشد. این موضوع ضرورت توجه بیشتر به تغییر سبک زندگی و کنترل عوامل خطر را نشان می‌دهد.
-
نقش مکمل ویتامین D در سلامت قلب و عروق
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند در کاهش فشار خون در برخی افراد مؤثر باشد. این اثرات به‌ویژه در میان افراد مسن و افرادی که اضافه‌وزن دارند، مشاهده شده است.
-
کاهش فشار خون فقط با ۵ دقیقه ورزش روزانه
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
-
روز جهانی سکته مغزی؛ اصلی‌ترین عاملِ خطر در همه کشورها
سکته مغزی، یک عامل اصلی مرگ یا ناتوانی ویران‌کننده است و برای بازماندگانِ فردی که سکته می‌کند، پیامدهای این عارضه می‌تواند بسیار تلخ و غیرقابل تحمل باشد. گاهی حتی پس از چنین تجربه‌ای، خانواده‌ها از هم می‌پاشند و زندگی آنها برای همیشه تغییر می‌کند.
-
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟
فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
-
طرز قرارگیری اشتباه بازو می‌تواند باعث تشخیص نادرست فشار خون شود
تا به حال به این فکر کرده‌اید که آیا نحوه قرار دادن بازویتان در حین تشخیص فشار خون ممکن است بتواند بر نتایج تأثیر بگذارد؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاملا می‌تواند و این تفاوت می‌تواند به معنای تفاوت بین سلامتی و تشخیص ابتلا به فشار خون بالا باشد.
-
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد.
-
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟
ﺧﻄﺮ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤاریﻫﺎ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩی ﮐﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ یا ﭼﺎﻕ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻓﺰﺍیﺶ ﻣﯽیﺎﺑد. ﺑﺮآﻭﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭﺻﺪی ﺍﺯ ﮐﻞ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺮگ ﻭ ﻣﻴﺮ ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ و ﭼﺎﻗﯽ ﺍﺳﺖ .
-
کاهش ۴۳.۷۵ درصدی پیوند کلیه در سال ۱۴۰۳ در زنجان
مدیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی استان زنجان با بیان اینکه در شش ماه نخست امسال ۹ بیمار دیالیزی در زنجان تحت عمل پیوند قرار گرفته‌اند، گفت: این آمار نسبت به مشابه سال قبل با کاهش ۴۳.۷۵ درصدی عمل پیوند مواجه شده که علت بیشتر این کاهش، هزینه‌های بالای عمل پیوند بوده است.