به گزارش ایسنا، هر زمانی که با آسیب ورزشی از ناحیه زانو مواجه می‌شوید و با ناراحتی یا آزردگی اطراف زانو و اختلال در کارکرد زانو روبرو هستید، هر زمان که زودتر به درمانگر مراجعه کنید هرچه بهتر و سریع‌تر از آسیب‌های بعدی جلوگیری خواهید کرد و این اقدام را حتی اگر آسیب جدی نداشته باشید باید مدنظر قرار دهید.

بر اساس نوع درد زانو، مراجعه به پزشک باعث می‌شود علاوه بر اینکه حرکات ورزشی مناسبی به فرد ارائه می‌شود، در خصوص آینده آسیب ورزشی وی نیز توضیحات لازم ارائه شود که بسیار کمک کننده است.

بر اساس این مطلب که توسط جعفر رضازاده، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: باید بدانیم در مورد هر نوع بدشکلی زانو و اندام تحتانی باید هرچه سریع‌تر با مراجعه به پزشک، متخصص زانو یا  ارتوپد بررسی لازم را انجام دهید تا از آسیب ورزشی احتمالی بعدی جلوگیری بعمل آید چرا که این بدشکلی می‌تواند در بخش لگن، پا و ساق پا تعمیم پیدا کند و مشکل آفرین باشد.

مسئله بسیار مهمی وجود دارد و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و شاید بسیاری از افراد تا کنون به آن فکر نکرده باشند اینکه مراجعه به یک متخصص زانو و ارتوپد ورزشی تا چه حد می‌تواند به فرد و ورزشکار کمک کند؟ مسئله حتمی این است؛ قبل از اینکه بخواهیم یک رشته ورزشی را انتخاب کنیم باید به ارتوپد ورزشی یا متخصص زانو مراجعه کنیم تا آناتومی بدن بررسی و اختلالات کارکردی بدن که جزء اختلالات ساختاری و فانکشنال است، مشخص شود.

یک اختلال کوچک باعث می‌شود با تغییر و فشار در زنجیره عضلانی آسیب‌های ورزشی بعدی به وجود آید درحالی که پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، بسیار راحت‌تر است و با مراجعه به متخصص ورزشی می‌توانیم از مصدومیت و آسیب‌دیدگی ورزشکار جلوگیری کنیم.

توصیه به علاقمندان تربیت‌بدنی

مسئله مهم دیگر که به ورزشکاران رشته تربیت‌بدنی بسیار کمک می‌کند مراجعه به ارتوپد ورزشی و متخصص زانو است؛ انتخاب رشته تربیت بدنی در دانشگاه به طور حتم از اهمیت بالایی برخوردار است و ضرورت دارد که دانشجویان تربیت بدنی از نظر فیزیکی برای آن رشته مناسب باشند، بنابراین کسی که حرفه‌ای ورزش نمی‌کند بهتر است با یک ارتوپد ورزشی یا متخصص زانو مشورت کند تا در صورت وجود اختلالات ورزشی، انتخاب بهتری انجام دهد و در آینده با مشکل مواجه نشود.

انتهای پیام