کم تحرکی کارمندان
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی مطرح کرد:
۳۰ دقیقه نجات‌بخش برای کارمندان پشت میزنشین
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی می‌گوید بر اساس الگوی «نشستن-ایستادن-تمرینات کششی» در یک چرخه ۳۰ دقیقه‌ای می‌توان کارمندان پشت میزنشین را از خطر کم‌تحرکی نجات داد.