چاقی
-
افزایش آمار چاقی در خراسان شمالی
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به روند افزایشی چاقی در استان، بر لزوم توجه بیشتر به تغذیه سالم و فعالیت بدنی تأکید کرد.
-
یک جراح مغز و اعصاب:
سبک زندگی سالم از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری می‌کند
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.
-
نورون‌هایی که دستور توقف خوردن را صادر می‌کنند!
پژوهشگران «دانشگاه کلمبیا» نورون‌های ویژه‌ای را در مغز موش‌ها پیدا کرده‌اند که به حیوانات دستور می‌دهند غذا نخورند.
-
فرماندار اردستان تاکید کرد
اردستان جزء پنج شهرستان در معرض خطر پیری جمعیت
فرماندار اردستان با بیان اینکه در سال‌های گذشته رشد جمعیت در اردستان منفی شده است، گفت: شهرستان اردستان جزء پنج شهرستان در معرض خطر پیری جمعیت قرار دارد.
-
نوشیدنی که با افزایش وزن مقابله می‌کند
عملکرد نوشیدنی حبابدار مورد علاقه برخی از افراد می‌تواند چیزی بیش از قلقلک دادن به جوانه‌های چشایی باشد زیرا کربناته شدن آب ممکن است نقش شگفت‌انگیزی در نحوه پردازش قند در بدن ایفا کند.
-
یک هورمون جدید مهار کننده اشتها کشف شد
دانشمندان برای اولین بار کشف کرده‌اند که چگونه هورمونی که توسط هیپوتالاموس در طول خواب تولید می‌شود، تأثیر مستقیمی بر تنظیم اشتها و متابولیسم دارد.
-
سالم‌ترین روش درمان چاقی چیست؟
چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روش‌های کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.
-
برای کاهش وزن چگونه غذا بخوریم؟
هر چند کاهش وزن در ابتدا به نظر سخت می‌آید اما کارشناسان بر این باورند که با چند روش ساده می‌توان در شروع، وزن بدن را به اندازه ۵ تا ۱۰ درصد کاهش داد و برای این هدف مثلا توصیه می‌کنند میزان وعده اصلی را کم کنید و تعداد میان وعده‌ها افزایش دهید و البته صبور باشید و آهسته وزن کم کنید.
-
محققان:
تعریف جدید چاقی نویدبخش درمان میلیون‌ها نفر است
چاقی اغلب با اندازه‌گیری شاخص توده بدنی افراد ارزیابی می‌شود، اما اکنون محققان خواستار رویکردی دقیق‌تر هستند که می‌تواند به درمان چاقی کمک کند.
-
/گزارش/
چاقی بیخ گوش دانش‌آموزان قزوینی
طبق آمارها ۳۱ درصد از دانش‌آموزان قزوینی اضافه‌وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.
-
مدیرگروه امنیت غذایی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی مطرح کرد
پخت «نان کامل» در ۴۵۰ نانوایی کشور / روند افزایشی چاقی و اضافه وزن در کشور
مدیرگروه امنیت غذایی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی درباره وضعیت تغذیه‌ای کشور توضیحاتی ارائه داد.
-
معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش استان:
میزان چاقی دانش‌آموزان خراسان شمالی کمتر از میانگین کشوری است
معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش خراسان شمالی گفت: در حال حاضر دانش آموزان این استان نسبت به دانش آموزان سایر استان‌ها از لحاظ وزنی در وضعیت بهتری قرار دارند.
-
حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن خوراکی
یکی از عادات نادرست غذایی در ایران، مصرف زیاد روغن است؛ درحالیکه استفاده زیاد از روغن می تواند منجر به افزایش دریافت کالری و در نهایت اضافه وزن و چاقی شود.
-
کاهش خطر «سکته» با غذای سالم / ویژگی های تغذیه سالم
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
-
وزارت بهداشت: مصرف غذاهای پرچرب را بسیار محدود کنید
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و بر اساس علم تغذیه، تمام مواد غذایی به جز آب دارای کالری هستند؛ بنابراین باید میزان دریافت کالری روزانه ما براساس نیازمان باشد اگر بیش از این نیاز باشد منجر به اضافه وزن و به دنبال آن چاقی می شود.
-
در گفت‌وگو با ایسنا اعلام شد
روند افزایشی «چاقی» در کشور / سهم ۱۲ درصدی چاقی از مرگ‌ها در ایران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است، گفت: با توجه به اینکه میزان چاقی در کشور بر مبنای «داده‌های سامانه‌های سطح یک» و «میزان چاقی و اضافه‌وزن در بزرگسالان برمبنای یک جمعیت نمایانگر» به ترتیب حدود ۵۰ و ۶۵ درصد است، به دنبال تدوین «نقشه چاقی کشور» برای ۱۰ سال آینده هستیم.
-
یزدی‌ها رتبه‌دار چاقی و کلسترول بالا در کشور/افزایش طول عمر با کاهش مصرف چربی‌ها
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به وضعیت نگران کننده چاقی و کلسترول بالای یزدی‌ها در سطح کشور، به اهمیت مصرف روغن سالم و کاهش میزان مصرف آن در راستای افزایش سلامتی و طول عمر افراد تاکید کرد.
-
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان:
بیش از ۶۵ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال خراسان شمالی چاق هستند
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۶۵.۸ درصد از جمعیت این استان چاق هستند و یا اضافه وزن دارند.
-
این بالن جلوی «چاق شدن» را می‌گیرد
مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
-
مطالعه جدید دانشمندان: دوستان صمیمی حتی باکتری روده مشابهی دارند
شباهت بین شما و دوستانتان می تواند فراتر از خصوصیات اخلاقی و شخصیتی باشد. براساس مطالعه ای جدید این شباهت می تواند باکتری های پوشاننده روده را نیز دربربگیرد.
-
چرا ورزشکاران نباید الکل و مخدر مصرف کنند؟
میزان چربی بدن می‌تواند نشان دهد از نظر بدنی در چه وضعیتی قرار دارید؛ چاق هستید، وضعیت معمولی دارید یا ورزشکار نخبه به شمار می‌روید.
-
چگونه دیابت را مهار کنیم؟
روی تلخ زندگی با یک بیماری شیرین
دیابت به عنوان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر و بیماری در سراسر جهان، بار اقتصادی سنگینی بر سیستم بهداشت و درمان تحمیل می‌کند. بنابراین، انجام مداخلات مبتنی بر جمعیت به منظور پیشگیری از بروز دیابت، افزایش تشخیص زودرس، تغییر در شیوه زندگی و استفاده از مداخلات دارویی جهت جلوگیری یا تأخیر در پیشرفت عوارض ناشی از بیماری بسیار حائز اهمیت است.
-
پس از کاهش وزن دوباره چاق شدید؟ شاید مقصر اصلی حافظه بافت چربی باشد
پژوهشی جدید نشان می‌دهد بافت‌های چربی ممکن است نوعی حافظه چاقی را حتی پس از کاهش وزن حفظ کنند، که احتمال بازگشت وزن در برخی افراد را افزایش می‌دهد.
-
اهمیت ترویج سبک زندگی سالم در مدارس / راهکارهای کاهش ۷۰ درصد چاقی و اضافه‌وزن در ایران
با توجه به آمارهای اخیر حدود ۷۰ درصد جمعیت ایران دچار «اضافه وزن یا چاقی» به‌عنوان پیش‌زمینه‌ی بسیاری از بیماری‌ها هستند. در همین راستا، اندیشکده سلامت مرکز مطالعات راهبردی ژرفا، طی بررسی‌های علمی به این نتیجه رسیده است که ترویج سبک زندگی سالم در مدارس می‌تواند نقش مؤثری در کاهش میزان اضافه‌وزن عمومی و آسیب‌های ناشی از آن داشته باشد؛ به‌نحوی که تغییرات مثبت در عادات تغذیه‌ای و افزایش فعالیت بدنی دانش‌آموزان نه‌تنها به بهبود سلامت آنها کمک می‌کند، بلکه به عنوان پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر در آینده عمل می‌کند، به گونه‌ای که این اقدام می‌تواند پایه‌گذار نسلی سالم‌تر و فعال‌تر در جامعه باشد.
-
سلول‌های چربی خاطره چاقی را به یاد می‌آورند!
تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پس از کاهش وزن شدید، سلول‌های چربی بدن «خاطره» چاقی را با خود حمل می‌کنند و این یافته ممکن است به توضیح اینکه چرا پس از یک برنامه کاهش وزن، حفظ لاغری می‌تواند سخت باشد، کمک کند.
-
متخصص و جراح استخوان و مفاصل :
سبک زندگی و عوامل افزایش سن بر تخریب مفصل موثر است
متخصص و جراح استخوان و مفاصل گفت: سبک زندگی و میزان فعالیت افراد و نیز افزایش سن از مهم‌ترین عواملی است که احتمال تخریب غضروف را افزایش می‌دهد و موثر است.
-
یک متخصص تغذیه:
استفاده از آهن در افراد دارای هموگلوبین کمتر از ۱۳ در بارداری ضروری است
یک متخصص تغذیه گفت: اسید فولیک یکی از ویتامین‌هایی است که خانم‌ها سه ماه قبل از بارداری باید استفاده کنند و کمبود این ویتامین می‌تواند نقص لوله عصبی، تولد نوزاد فلج و سقط جنین را به دنبال داشته باشد.
-
روز جهانی سکته مغزی؛ اصلی‌ترین عاملِ خطر در همه کشورها
سکته مغزی، یک عامل اصلی مرگ یا ناتوانی ویران‌کننده است و برای بازماندگانِ فردی که سکته می‌کند، پیامدهای این عارضه می‌تواند بسیار تلخ و غیرقابل تحمل باشد. گاهی حتی پس از چنین تجربه‌ای، خانواده‌ها از هم می‌پاشند و زندگی آنها برای همیشه تغییر می‌کند.
-
در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد
آمار چاقی و لاغری در کودکان ایرانی / تغییر علل مرگ و میر کودکان در گذر زمان
آمار و ارقام اختلالات وزنی و شایع‌ترین اختلالات تکاملی در کودکان ایرانی و همچنین عوامل خطر سلامت کودکان و برنامه‌های وزارت بهداشت در جهت حفظ و ارتقای سلامت کودکان کشور از جمله محورهای گفتگوی ایسنا با رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت است که به تفصیل به آن پرداخته شد.
-
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:
زنگ تربیت بدنی برای کاهش چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان کافی نیست
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان، نبود نظام ارزشیابی جامع برای درس تربیت بدنی و فقدان نظام استعدادیابی مؤثر و جامع در حوزه تربیت بدنی را از چالش‌های این حوزه خواند و گفت: در خصوص چاقی و اضافه وزن دانش آموزان، زنگ تربیت بدنی کافی نیست. چاقی متغیری پیچیده و چند عاملی است. مقابله با این چالشها نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و همکاری مستمر میان نهادهای آموزشی و پژوهشی است که برای این چالشها معاونت تربیت بدنی برنامه‌های ویژه‌ای تدوین کرده است.