پيري
-
عوامل پیشبینیکننده سلامت مغز در سالمندی
مطالعه سلامت و بازنشستگی که دادههای ۴۵ هزار بزرگسال در ایالات متحده را طی ۲ دهه بررسی کرده است، تایید میکند ارزیابی سبک زندگی، ژنتیک و دیگر عوامل در سن ۶۰ سالگی میتوانند به پیشبینی وضعیت سلامت مغز در سن ۸۰ سالگی کمک کنند.
-
پیری زودرس با نشستن
نشستن زیاد حتی اگر ورزش کنید باعث پیری زودرس خواهد شد.
-
پیری در این افراد متفاوت است
افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به پیری دارند، مشکلات شناختی کمتری را گزارش میکنند.
-
راهی برای کاهش سرعت پیری
مطالعهای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» (Edith Cowan, ECU) نشان میدهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی میپردازد.
-
۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال
با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر میگذارد.
-
دوران پیری خاص و ویژه در انتظار دهه شصتیها
دهه شصتیها که همواره با جمعیت زیاد و امکانات کم از جمله مدارس سه شیفته، کنکورهای طاقت فرسا، بیکاری بالا و ... مواجه بودهاند، دوره پیری متراکم و سختی را هم در انتظار نشستهاند.
-
۱۰ چیزی که نباید هرگز به سن بالاها بگویید!
نسبت به سنت خوب موندی! شاید این حرف تعریف به نظر برسد اما القا کننده این است که خوب به نظر رسیدن برای سن شما موردی دور از انتظار و نادر است. اگر هم از کسی میخواهید تعریف کنید، به سناش اشاره نکنید.
-
سنجش سرعت پیر شدن و زمان مرگ با آزمایش سلولهای گونه!
دانشمندان آمریکایی یک ابزار جدید ابداع کردهاند که سرعت پیری و زمان مرگ افراد را محاسبه میکند.
-
حال بد سالمندان در دنیای مدرن
موضوع سالمندی یکی از مهمترین مسائل اجتماعی و بهداشتی که در حال حاضر در سراسر جهان بحث و توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. نسبت جمعیت سالمندان در حال افزایش است لذا با افزایش تعداد سالمندان، توجه بیشتر به نیازها و مشکلات این گروه سنی ضروری است.
-
جمعیت سالمندانِ جهان تا ۲۰۳۰ از جوانان پیشی خواهد گرفت
کارشناسان پیشبینی میکنند تا سال ۲۰۳۰ میلادی، جمعیت گروه سنی ۶۵ سال به بالا در جهان از تعداد جوانان بیشتر میشود.
-
شیوهنامه جدیدِ ژاپن برای مقابله با جامعه سالخورده
کابینه ژاپن روز گذشته (جمعه) شیوهنامه جدیدی را با هدف رسیدگی به امورِ جامعه سالخورده در این کشور تأیید کرد.
-
در سنین مختلف در چه زمینههایی بهترین عملکرد را از خود نشان میدهیم؟
پیر شدن تقریباً برای همه ترسناک است و این ترس اغلب ناشی از این طرز فکر است که بهترین روزهایمان را پشت سر گذاشتهایم. اما این باور خیلی هم دقیق نیست. در واقع دادهها نشان میدهد که افراد میتوانند در سنین مختلف به بالاترین پتانسیل خود در زمینههای متفاوت دست یابند.
-
دانشمندان راز معکوس کردن پیری را کشف کردند
دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدید خود نشان دادهاند که از DNA ویروسهای باستانی میتوان برای پیشبینی دقیق سن سلولهای انسانی و کشف راههای معکوس کردن پیری استفاده کرد.
-
چه کنیم تا آلزایمر نگیریم؟
حافظه یک قابلیت یا توانایی است که میتوان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید.
-
محققان آمریکایی:
از دست دادن عزیزان، پیری را تسریع میکند
یک مطالعه جدید ارتباط میان غم و اندوه و پیری بیولوژیکی را نشان داده است.
-
پیری سالم با این نوشیدنی
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
-
چرا فضانوردان زودتر پیر میشوند؟
دانشمندان با مجموعهای از مقالات جدید به بررسی آثار سفر فضایی بر بدن انسان از پوست گرفته تا کلیهها، سیستم ایمنی و ژنها پرداختهاند.
-
بی تحرکی احتمال پیری سالم را کاهش میدهد
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
-
تماشای تلویزیون پیری سالم را مختل میکند؟
تماشای تلویزیون وسوسهانگیز است اما نتایج تحقیقات کنونی نشان میدهد که نشستن برای تماشای تلویزیون تهدیدی در پیری سالم محسوب میشود.
-
۱۰ عادتی که پیرتان میکند
نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر میشود و اینگونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماریهای خطرناک فراوانی را به روی خود گشودهاید.
-
تبعیض بین افراد پیری را تسریع میکند
طبق دادههای مطالعه جدیدی که توسط متخصصان دانشکده بهداشت عمومی جهانی نیویورک انجام شد، تبعیض ممکن است فرآیندهای بیولوژیکی پیری را تسریع کند.
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
-
از چند سالگی پیر محسوب میشویم؟
به نظر میرسد پاسخ این پرسش که «از چند سالگی پیر محسوب میشویم؟»، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانیتر شده است، دیرتر بازنشسته میشوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.
-
اولین اطلس جامع از پیری عضلانی انسان طراحی شد
پژوهشگران انگلستان و چین در یک پروژه مشترک، اولین اطلس جامع را از پیری عضلانی انسان تهیه کردند تا به درک بهتر پیری عضلات کمک کنند.
-
ویتامینی که اثر ضد پیری دارد
دانشمندان اثر ضد پیری ویتامین دی را آشکار کردند.
-
۶ نشانه هشداردهنده زوال عقل
یک موسسه خیریه انگلیسی اعلام کرده است از هر ۱۰ مورد مرگ در انگلیس، یک مورد به دلیل زوال عقل و آلزایمر رخ میدهد.
-
ویدیو/ اکسیر جوانی در بدن «خرس آبی»
محققان میگویند پروتئینهای خرس آبی (تاردیگرید) میتوانند از سرعت سوختوساز سلولهای انسان بکاهند، این یافته میتواند زمینهساز ایجاد فناوری باشد که روند پیری را کند میکند.
-
پیشبینی پیری بیولوژیکی ممکن میشود
نشانگرهای زیستی جدیدی که در خون کشف شدهاند، میتوانند به پیشبینی پیری بیولوژیکی کمک کنند.
-
چرا پیر میشویم؟
پیری یک سرنوشت اجتنابناپذیر برای همه موجودات زنده است و بسیاری از دانشمندان سعی دارند با کشف کردن عوامل مؤثر، این فرآیند را معکوس کنند. اکنون یک پژوهش جدید نشان میدهد که آسیب رسیدن به DNA ممکن است عامل اصلی بروز پیری باشد.
-
ویدیو/ راز جوانی با نوشیدن فقط سه فنجان چای در روز
دانشمندان چینی در پژوهشی دریافتند که چای غنی شده از ترکیباتی است که روند پیری بیولوژیکی را به تأخیر میاندازد.