پتاسیم
-
قبل از خواب حتما سیب بخورید
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین می‌شود؛ این هورمون‌ها به شروع فرایند خواب کمک می‌کنند.
-
خوردن هر روز یک سیب، شاه‌کلید سلامتی
در تقویم میلادی روز ۲۱ اکتبر روز جهانی سیب است. طبق آمار در حدود ۷ هزار و ۵۰۰ نوع سیب در دنیا وجود دارد و در حدود ۲۰ سال طول می‌کشد که روزی یک عدد از آن سیب‌ها را امتحان کنید.
-
مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی قم خبرداد؛
رشد ۴۲۰ درصدی توزیع کودهای پتاسه در قم
مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان قم گفت:در راستای سیاست‌های دولت سیزدهم برای تقویت بخش کشاورزی و افزایش راندمان تولید، شاهد جهش چشمگیری در توزیع و مصرف کودهای پتاسه یارانه‌ای در استان قم بوده‌ایم.
-
بعد از خوردن این میوه نخوابید
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می‌شود.
-
معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
مکمل‌های پروبیوتیک شدت صرع را در کودکان کاهش می‌دهد
معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که مکمل یاری پروبیوتیک همراه با مصرف منظم دارو می‌تواند شدت صرع در کودکان مقاوم به درمان را کاهش دهد.
-
معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
گنجاندن پتاسیم در وعده‌های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است.
-
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان:
شهروندان از نمک تصفیه شده یُددار استفاده کنند
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: شهروندان باید از نمک تصفیه شده یددار استفاده کنند زیرا کمبود ید، یکی از مشکلات تغذیه‌ای در کشور ماست و عقب‌ماندگی شدید جسمی و مغزی، افزایش خطر سقط‌جنین، کم‌کاری تیروئید، ابتلا به گواتر و... از پیامدهای کمبود ید در بدن است.
-
گوی‌های آتشینی که عناصر حیات را به زمین آورده‌اند
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد شهاب‌سنگ‌هایی که از مناطق بیرونی منظومه شمسی وارد شده‌اند، عناصر سازنده حیات را ۴.۶ میلیارد سال پیش به زمین آورده‌اند.