شفقت به خود چیست؟۲تمرین کارآمد برای شفقت به خود

شفقت به خود توانایی تبدیل درک، پذیرش و عشق به درون است. بسیاری از مردم می‌توانند با دیگران همدردی کنند، اما ابراز همدردی مشابه با خودشان دشوار است.

۲۳ دی ۰۰ - ۱۵:۳۱

۵ نکته طلایی در ساخت برند شخصی که باید بدانید!

برندسازی شخصی یا پرسونال برندینگ به معرفی محصول شما می‌پردازد. اگر می‌کوشید خود را به عنوان یک متخصص معرفی کنید و یا به یک اینفلوئنسر موفق تبدیل شوید، ساخت برند شخصی (پرسنال برندینگ) می‌تواند به افزایش شهرت شما به عنوان یک رهبر کمک کند.

۲۳ دی ۰۰ - ۱۴:۴۹

بهبود زندگی؛ چطور به زندگی بهتری با همسرم برسم

در تعریف رابطه عاشقانه باید گفت، رابطه عاشقانه عبارت است از احساس همسویی و صمیمیت بین دو نفر که فراتر از جذابیت فیزیکی، تفریح با هم، مکالمات سطحی یا حتی شباهت‌های فکری است. در عوض، هر دو طرف احساس می‌کنند که در سطح عمیق‌تری از ارتباط روحی ارتباط برقرار کرده‌اند و از برقراری این ارتباط عمیق احساس امنیت می‌کنند.

۱۹ مرداد ۰۰ - ۱۶:۳۴