فشارخون ورزش پیادهروی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیادهرویهای کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک میکند.