طرز تهیه کیک شکلاتی از نوع ساده تا مجلسی

اغلب افراد ترجیح می‌دهند که انواع کیک را در خانه بپزند زیرا معمولا کیکی که تازه در خانه پخته می‌شود، طعم و مزه دیگری دارد. در این میان کیک‌های شکلاتی طرفداران بیشتری نسبت به انواع کیک‌های دیگر داشته و به ذائقه همه خوش می‌آیند. 

۱ مهر ۰۰ - ۱۰:۳۰

در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن‌هایی استفاده می‌گردد؟

روغن بخش جدایی‌ناپذیری از رژیم غذایی است و تقریباً هر روز از این ماده غذایی برای طبخ غذا استفاده می‌کنیم. بنابراین انتخاب روغنی مرغوب، باکیفیت و سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی، اهمیت زیادی دارد. روغن یکی از پُرچگالی‌ترین مواد غذایی است که در هر گرم خود شامل ۹ کیلو کالری انرژی است، بنابرابن می‌تواند بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه ما را تأمین کند. روغن‌ها از این جهت حائز اهمیت هستند که به جذب ویتامین‌های محلول در چربی یعنی ویتامین‌های A، D، E و K کمک می‌کنند.

۲۲ خرداد ۰۰ - ۱۲:۰۴