زهرا انصاری امروز، ۶ بهمن‌ماه در کارگاه ۲ روزه سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی ویژه پزشکان خانواده روستایی، با اشاره به ضرورت احیای طب ایرانی در سیستم بهداشتی درمانی کشور گفت: یکی از مأموریت‌های مهم برای معاونت بهداشت، اجرای برنامه ادغام آموزه‌های شیوه زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی در نظام سلامت است.

وی افزود: این کارگاه آموزشی با هدف آشنایی پزشکان خانواده با سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی، در راستای تفاهم‌نامه خدمات سطح یک روستائیان، عشایر و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر و ابلاغیه دفتر طب ایرانی و معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیرو طرح ادغام طب ایرانی در نظام سلامت، برگزار شد.

در ادامه این کارگاه آموزشی متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم در طب ایرانی گفت: از نگاه ابن سینا مهم‌ترین نکته در سلامتی ورزش و پس از آن، مدیریت تغذیه و خواب است و از طرفی در نگاه رازی، درمان با غذا بر درمان با دارو، اولویت بیشتری دارد.

مرتضی امام العریضی ادامه داد: روش خوردن غذا از نگاه طب ایرانی بر محتوای غذا اولویت دارد و جویدن غذا تا آن‌که لقمه شیرابه شود، بیانگر نقش آنزیم‌های ترشح شده در اثر غدد بزاقی در هضم غذا است.

به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، وی ادامه داد: از دیگر پیشنهادات طب ایرانی می‌توان به شروع زمان خواب از ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب و تأکید بر مدیریت و اهمیت دادن به خواب شب و همچنین نبردن تلفن همراه در اتاق خواب اشاره کرد.

انتهای پیام