به گزارش ایسنا، اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.   برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

۳ دوپینگی جدید ورزش ایران+ اسامی و مدت محرومیت

نمونه دوپینگ سه ورزشکار رشته‌های دوچرخه‌سواری، فوتبال و پارا دو میدانی مثبت و هر کدام به ترتیب به مدت ۳، ۴ و ۲ سال از تمامی فعالیت‌های ورزشی محروم شدند.

نمونه دوپینگ سعید چهرزاد ورزشکار رشته دوچرخه‌سواری، محمد حسین حیدری ورزشکار رشته فوتبال و شهلا حدیدی ورزشکار رشته پارا دو و میدانی، مثبت شد.

ارسلان از استقلال جدا نمی‌شود

ارسلان مطهری قصد ندارد از استقلال جدا شود و می‌خواهد تا پایان قراردادش در این تیم بماند.

با تصمیم کادر فنی استقلال نام ارسلان مطهری، مهاجم این تیم، در فهرست مازاد آبی‌پوشان قرار گرفت و این بازیکن باید در نیم‌فصل دوم به دنبال حضور در تیم دیگری باشد. پیگیری‌های خبرنگار ایسنا نشان می‌دهد ظاهرا ارسلان مطهری قصد ندارد از استقلال جدا شود و می‌خواهد تا پایان قراردادش در این تیم بماند. مهاجم استقلال طلب سنگینی از آبی‌پوشان دارد و اگر بخواهد از این تیم جدا شود ابتدا باید طلبش را از این تیم بگیرد که چیزی در حدود ۹ میلیارد تومان است.

عمری هم به ملوان پیوست

بازیکن اسبق تیم پرسپولیس با عقد قراردادی رسمی به‌ عنوان بازیکن‌-سرباز به ملوان بندر انزلی پیوست.

محمد عمری، بازیکن اسبق تیم پرسپولیس، با عقد قراردادی رسمی به‌ عنوان بازیکن‌-سرباز به ملوان بندر انزلی پیوست.

خرید جدید پرسپولیس را بیشتر بشناسید

خرید جدید پرسپولیس با ۲۳ سال سن، امیدوار است بتواند تاثیر بالایی در جمع سرخ‌پوشان داشته باشد.

اوستون اورونوف ملی‌پوش ازبکستانی که سابقه بازی در نوبهار را دارد، این بار در پرسپولیس به کارش ادامه خواهد داد. بر این اساس این بازیکن ۲۳ ساله قراردادی ۲ ساله با باشگاه پرسپولیس امضا کرده است و حقوق سالانه او ۷۵۰ هزار دلار است. پیش از این جلال الدین ماشاریپوف دیگر بازیکن تیم ملی ازبکستان با استقلال قرارداد امضا کرد.

ادامه رفتارهای عجیب قطر در بازی مقابل ایران با همکاری AFC

رفتار عجیب قطر به عنوان میزبان بازی نیمه‌نهایی جام ملت‌های آسیا برابر ایران همچنان ادامه دارد.

تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ۱۸:۳۰ امروز (چهارشنبه) در دومین دیدار مرحله نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا به مصاف قطر می‌رود. در شرایطی که قطری‌ها پس از مخالفت ایران با انتقال بازی از ورزشگاه الثمامه به البیت، فقط ۱۶۰۰ بلیت را در اختیار ایران قرار دادند تا جو ورزشگاه در اختیار طرفداران میزبان قرار گرفته و فقط چهاردرصد ظرفیت استادیوم الثمامه به ایرانی‌ها برسد، آنها باز هم رفتارهای ناعادلانه خود را تکرار کردند.

حاشیه‌های دیدار ایران - قطر

دیدار تیم‌های ملی فوتبال ایران و قطر در نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۳ از ساعت ۱۸:۳۰ آغاز شد. حاشیه‌های این بازی را اینجا بخوانید.

تیم‌های ملی فوتبال ایران و قطر امروز (چهارشنبه) در چارچوب مرحله نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا از ساعت ۱۸:۳۰ در ورزشگاه الثمامه به مصاف هم رفتند.

قلعه‌نویی: از مردم ایران معذرت‌خواهی می‌کنم

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران درباره شکست تیم‌ملی در دیدار مقابل قطر گفت: از بازیکنانم ممنونم. شاید یکی از بهترین بازی‌هایشان را انجام دادند. فوتبال همین است. اگر از موقعیت‌هایتان استفاده نکنید، تنبیه می‌شوید.

امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران، در نشست خبری پس از شکست ایران مقابل قطر در نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا اظهار کرد: قبل از هر چیز از مردم ایران معذرت‌خواهی می‌کنم. ما باید امروز مردم را خوشحال می‌کردیم و به فینال می‌رفتیم ولی شانس با ما نبود. فکر می‌کنم یکی از بازی‌های خوبمان را در نیمه دوم انجام دادیم. از بازیکنانم ممنونم. شاید یکی از بهترین بازی‌هایشان را انجام دادند. فوتبال همین است. اگر از موقعیت‌هایتان استفاده نکنید، تنبیه می‌شوید. وقتی بازی ۲ بر ۲ شد به جز پنج دقیقه بعد از آن توپ دست ما بود. به تیم قطر هم تبریک می‌گویم. اگر نزنی می‌خوری. من نمی‌توانم از بازیکنان ایراد فنی بگیرم. با این حال هم بدشانس بودیم و هم از موقعیت‌هایمان استفاده نکردیم.

خلاصه بازی ایران ۲ - ۳ قطر

تیم ملی فوتبال قطر با پیروزی برابر ایران فینالیست جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۳ شد.

عفیف بهترین بازیکن دیدار ایران و قطر شد

اکرم عفیف به عنوان بهترین بازیکن دیدار ایران و قطر انتخاب شد. تیم ملی فوتبال قطر در بازی نیمه نهایی جام ملت‌های آسیا به مصاف ایران رفت و با نتیجه 3 بر 2 به برد دست پیدا کرد.

در این دیدار اکرم عفیف یک پاس گل ارسال کرد و یک گل زد که بهترین بازیکن تیمش در روند صعود به فینال آسیا بود.

داور «ایرانی» بود

حیدر سلیمانی معتقد است داور کویتی قضاوت خوبی در دیدار ایران و قطر داشت.

کارشناس داوری در گفت‌وگو با ایسنا، درباره قضاوت احمد علی در دیدار ایران و قطر که با شکست سه بر دو شاگردان امیر قلعه‌نویی همراه شد، عنوان کرد: نگرانی‌های قبل از بازی بی‌جا بود و او بیشتر «داور ایرانی» بود و به سود ما قضاوت کرد. او در کل بازی عملکرد خوبی داشت و در صحنه‌های مهم به کمک VAR تصمیمات درستی گرفت.

انتهای پیام