-
از قهوه‌خانه به کافه زیستی!
انسان امروز در کنار آن که بر تمایز هویتی خود در انتخاب سبک زندگی اصرار می‌ورزد، خود را وابسته به جمع نیز می‌داند. کافه‌ها فضایی را در اختیار قرار می‌دهند که حتی اگر تنها به آن‌جا رفته باشید، در میان جمعی حضور دارید که با شما قرابت فکری دارند. سبک‌های متفاوت کافه‌ها بستری برای روش‌های زیست متفاوت است. افراد براساس سبک زندگی انتخاب شده به سوی سبک خاصی از کافه‌ها سوق داده می‌شوند و به نوعی آن‌جا را به عنوان پاتوق و بخشی از هویت خود انتخاب می‌کنند.
-
فواید بازی با آینه برای کودکان
آینه را می‌توان به ابزاری سودمند برای رشد کودکان تبدیل کرد؛ چرا که به آنها فرصت می‌دهد تا با روش‌های جدیدی خود را کشف کنند و با خودشان آشنا شوند. متخصصان به فواید بسیار زیاد بازی با آینه به ویژه در توسعه مهارت‌های اجتماعی، حرکتی و زبانی و همچنین تقویت هویت شخصی اشاره می‌کنند.
-
بخش دوم
نقش رسانه در گرایش زنان به مصرف سیگار
هویت چیزی نیست که در دوره‌ای از زندگی ایجاد شده باشد و به یک صورت باقی بماند، بلکه امری است که فرد به طور مداوم و روزمره با تغییر آن مواجه است. در این میان گروه‌های مرجع در ایجاد هویت و تغیر سبک زندگی موثر هستند و رسانه یکی از این گروه‌های مرجع است.
-
۱۰ راهکار جلوگیری نفوذ آلودگی هوا به داخل منزل
چرک و گرد و غبار بخصوص زمانی که در و پنجره منزل باز باشد به سرعت روی ملحفه‌ها جمع می‌شود. به‌طور منظم و زود به زود ملحفه‌ها و روبالشتی‌ها را با آب داغ بشویید تا ایمن و تمیز شوند.
-
چرا برخی از کودکان گاز می‌گیرند؟
برای درمان گاز گرفتن کودک والدین باید درک عمیق‌تری از علل آن داشته و از روش‌های تربیتی مطابق با سن و مرحله رشد کودک استفاده کنند. باید صبور بود، آرامش خود را حفظ کرد و از عصبانیت پرهیز شود.
-
با فرزندتان مانند یک رئیس رفتار نکنید!
تلاش برای تبدیل کودکان به چیزی که «آنها» قادر به انجام آن نیستند، یکی از بدترین اشتباهات والدین است. این روش می‌تواند جوانان را برای دستیابی به موفقیت تحصیلی یا دنبال کردن یک شغل خاص تحت فشار بی مورد قرار دهد.
-
راهکارهای کاهش حسادت فرزند اول با فرزند دوم
بهترین سنی که کودک پذیرش دارد و ما می‌توانیم برای داشتن فرزند دوم اقدام کنیم سن ۳ تا ۵ سالگی است. این نکته قابل ذکر است که قبل از این که صاحب فرزند دوم شویم باید اضطراب فرزند اول‌مان را هم چک کنیم. اگر اضطراب کودک و سطح وابستگی‌اش بالاست، حتما باید این اضطراب را کم و درمان کنیم. مانند کودکانی که هنوز جای خواب‌شان جدا نشده است.
-
در گفتگو با پژوهشگر علوم تربیتی مطرح شد؛
همه نابغه هستند به شرطی که استعداد آنها کشف شود
علاقه می‌تواند یکی از فاکتورهای استعداد باشد، کودکان به آنچه علاقه داشته باشند آن را دنبال می‌کنند همچنین علاقه سبب می‌شود به آن هدف توجه بیشتری داشته باشند و تجارب‌شان در آن زمینه غنی‌تر شود.
-
چرا خالکوبی و تتو بین جوانان شایع شده است؟
تتو می‌تواند نماد سرپیچی از انتظارات یا هنجارهای اجتماعی باشد، به ویژه زمانی که دیدگاه‌های سنتی در مورد هنر بدن را به چالش می‌کشد. تتوی بدن یک عمل پیچیده است و نمایانگر ابراز فردیت و هویت، اما می‌تواند نشان دهنده بحران‌های روانی و اختلالات شخصیتی باشد. درک دقیق‌تر از انگیزه‌ها و پیامدهای این عمل نیازمند بررسی‌های بیشتر در زمینه روانشناسی و جامعه‌شناسی است.
-
به مناسبت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها؛
محبت و احساس ارزشمندی نقش قابل توجهی در تربیت کودکان دارد
اینکه جهان چگونه جایی برای زندگی است، دریافتی است که برای نخستین بار در خانواده آن را تجربه می‌کنیم. رابطه والدین با فرزندان نقش قابل توجهی در نگرش آنها به خود و زندگی‌شان دارد، آنها به این وسیله می‌توانند بدانند آیا جهان جای امن و ارزشمندی است و یا آیا خود آنها مهم و ارزشمند هستند یا خیر؟
-
بایدها و نبایدهای ارتباط با خانواده همسر
مدیریت ارتباط با خانواده همسر در مواقعی که ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند دخالت‌های بی‌موقع شود، نیازمند دقت و راهبردهای ویژه‌ای است. از جمله این راهبردها گفت‌وگوی صادقانه با همسر است. با همسرتان درباره مشکلاتی که از طرف خانواده‌اش احساس می‌کنید صحبت کنید. صادقانه بگویید که چه چیزهایی شما را نگران می‌کند. همچنین با همسرتان مرزهایی را مشخص کنید که برای هر دو قابل قبول باشد.
-
آیا فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد؟/ ۵ نشانه را بررسی کنید
یکی از نشانه‌های رایج کودک‌آزاری، علائم فیزیکی غیر قابل توضیح است. مانند سردردهای مکرر و معده درد یا سایر شکایات که ظاهراً بدون هیچ دلیل زمینه‌ای بروز یافته‌اند. بنابر مطالعات، در جایی مشاهده شده که کودکانی که اغلب مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، شکایات جسمی خود را بسیار بیشتر از همسالان غیر قربانی خود گزارش می‌دهند. چنین شکایات فیزیکی ممکن است نتیجه رنج عاطفی ناشی از آزار و اذیت باشد.
-
۶ توصیه مشترک ریاضیدانان بزرگ برای رشد علاقه فرزندتان به ریاضیات
سرآمدان ریاضی بر این نکته تاکید دارند که ریاضیات را باید بدون استرس آموخت. فشار برای یادگیری، کودک را در شرایط اضطراب قرار می‌دهد و در نتیجه مانع از لذت بردن یا کسب انگیزه یادگیری در کودک می‌شود. یک پیروزی کوچک چیزی است که بچه‌ها به آن نیاز دارند و وقتی اشتباه می‌کنند فقط با آنها با آرامش برخورد کنید.
-
بخش اول
چرا قبح سیگار کشیدن بانوان جوان در خیابان شکسته شده؟
در جامعه ما یک نگرش منفی نسبت به مصرف سیگار توسط بانوان وجود دارد. با توجه به اینکه آمارها حکایت از افزایش مصرف و پایین آمدن سن شروع به مصرف دارند، آیا هنوز هم این نگرش منفی بین افراد جامعه وجود دارد؟ چه عللی باعث شده بخشی از بانوان ما گرایش به مصرف دخانیات دارند؟
-
مواجهه والدین با اختلالات یادگیری فرزندان
خانواده نقش بسیار مهمی در مدیریت و بهبود اختلالات یادگیری دارد. حمایت خانواده می‌تواند به فرد کمک کند تا با چالش‌های یادگیری بهتر کنار بیاید و اعتماد به نفس و انگیزه او را افزایش دهد.
-
۵ اقدام برای تربیت فرزندان موفق
می‌خواستیم بچه‌هایمان نه تنها موفق، بلکه مهربان و همدل باشند. ما آنها را از سن پایین در پروژه‌های خدماتی، داوطلبانه، کمک به همسایگان و عیادت از اقوام مسن مشارکت دادیم.
-
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
۶ راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می‌کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می‌کند.
-
چرا برخی کودکان به والدین‌شان می‌چسبند؟
یک روانشناس می‌گوید: اختلافات والدین و دعواهایی که کودک در خانه بین پدر و مادر می‌بینند، می‌تواند وابستگی کودک را نسبت به یکی از والدین بیشتر کند، چون در این تنش‌ها کودک دچار اضطراب می‌شود.
-
معرفی فیلم برای خانواده
سینما می‌تواند تعاملی ناگفته میان نسل‌ها باشد
توجه به دنیای مرموز و پر چالش نوجوانی، برای والدینی که از آن روزگار فاصله گرفته‌اند، امری سخت و گاهی ناممکن است. افزون برآن غلبه فضای مجازی که زندگی امروزه را احاطه کرده شکافی بین افراد ایجاد کرده و از آنها اشخاصی یکه و تنها ساخته که هر یک در دنیای خود زندگی می‌کنند.
-
آثار مثبت سفر بر زندگی خانوادگی
سفر کردن موجب می‌شود که فشار فعالیت‌های معمول روزانه شما تا حد زیادی کم شده و حیاتی دوباره در شما ایجاد شود. این که از لحظات پر فشار زندگی روزمره خود دور شده و در یک فضای متفاوت، تمرکزتان را بر روی خود و محیط جدید اطرافتان قرار دهید برایتان نشاط به همراه خواهد داشت.
-
۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.
-
تخریب بنیان خانواده با استفاده افراطی از شبکه‌های مجازی
یک روانشناس می‌گوید: زندگی افراد در فضای مجازی به شکلی کاملا خوش رنگ و لعاب در مقابل دید همگان قرار می‌گیرد. این امر باعث ایجاد حسادت و چشم و هم چشمی‌های زیادی در محیط خانواده می‌شود در نتیجه باعث ایجاد توقعات نابجای همسران از هم خواهد شد.
-
به مناسبت روز پرستار
اگر به عقب برگردم باز هم شغل پرستاری را انتخاب می‌کنم
پرستاری به شدت حس هم نوع دوستی و دغدغه‌مندی نسبت به درد دیگران را تقویت می‌کند. پرستاران به خاطر اینکه به طور مستقیم با بیماران در تماس هستند و درد و رنج آنها را می‌بینند همدلی عمیق‌تری نسبت به سایر افراد جامعه پیدا می‌کنند.
-
ترسی به نام آمپول برای کودکان
در بسیاری از مواقع می‌بینیم که والدین برای این که از شیطنت یا شلوغ بازی کودک جلوگیری کنند یا به نوعی کودک را بترسانند همواره این جمله را به کار می‌برند که:« اگر شلوغ کنی یا به حرف من گوش ندهی می‌برمت دکتر، تا آمپولت بزنه». شاید والدی که این جمله را به کار می‌برد، متوجه نشود که چگونه ناخودآگاه باعث ترس فرزندش از آمپول می‌شود.
-
محدود کردن قند در هزار روز اول سلامت آینده کودک را تضمین می‌کند!
با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.
-
در گفت‌وگو با پژوهشگر علوم تربیتی مطرح شد؛
غایب مدرسه است زندگی
یکی از جدی‌ترین مقاطعی که والدین تصور می‌کنند فرزندانشان از طریق آن می‌توانند برای زندگی آینده خود آماده شوند، تربیت در مدرسه است. دوازده سال آموزش با انبوه و تنوعی از اطلاعات، که باید خودش را در قبولی کنکور به خانواده و مدرسه ثابت کند.
-
چگونگی برخورد والدین با بلوغ نوجوانان
یک روانشناس می‌گوید: نقش والدین در رشد بلوغ اجتماعی نوجوانان بسیار مهم است و تأثیر قابل توجهی بر توسعه مهارت‌های اجتماعی، عاطفی و شناختی فرزندانشان دارد. والدین نه تنها به عنوان مربی و راهنما عمل می‌کنند، بلکه به عنوان الگویی برای تقلید نیز مطرح هستند.
-
اهمیت سواد رسانه‌ای برای کودکان و نوجوانان
یک روانشناس می‌گوید: سواد رسانه‌ای فرزندان را قادر می‌سازد تا اطلاعات خاص را از میان طیف وسیعی از انتخاب‌های رسانه‌ای انتخاب کرده که از نظر علاقه و سودمندی برای آنها جذاب باشد. بنابراین مصرف رسانه به طور تصادفی اتفاق نمی‌افتد، بلکه فرزندان آن را انتخاب می‌کنند.
-
ده عبارت طلایی برای ترغیب بچه‌هایی که مدرسه رفتن را دوست ندارند
مدرسه را به اهداف و آرزوهایش گره بزنید. برای فرزندتان توضیح دهید که یادگیری اولین گام برای تحقق رویاهاست، چه بخواهند دانشمند شوند یا هنرمند یا فضانورد، تمام این مسیرها از مدرسه آغاز می‌شود.
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.