مشاور روانشناس:

رژیم غذایی بر سلامت روان بسیار اثرگذار است

آشپزی و توجه به آنچه در طول روز می‌خوریم می‌تواند یک شیوه ابراز محبت به خود باشد. با توجه به برنامه غذایی و مراقبت از خود در برابر خوراکی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنیم؛ می‌توانیم در کنار توجه به سلامت بدن؛ به سلامت ذهن و روان خود نیز اهمیت دهیم.

۸ مرداد ۰۱ - ۱۱:۱۹

براساس نظر کلینیک روانشناسی:

روابط کودکی آینه تمام قد روابط بزرگسالی هستند!

کار و تحقیقات جان بالبی در مورد نظریه دلبستگی به دهه 1950 باز می گردد. او بسیار علاقه مند به پیوند عاطفی بین کودک و مراقب بود و در همین زمینه بسیار به تحقیق و بررسی پرداخت. البته این روزها، براساس مطالعات و تحقیقات می‌دانیم که رابطه دلبستگی تنها محدود به کودکی نیست و بر روابط عاطفی و صمیمیت بزرگسالی نیز بسیار اثرگذار است.

۷ خرداد ۰۱ - ۱۰:۳۲

مهارت های اساسی زندگی مشترک از دیدگاه مشاوران ازدواج چیست؟

ارتباط صمیمانه می تواند یکی از لذت بخش ترین تجارب انسانی و همچنین یکی از بزرگ ترین مانع درد و رنج باشد.

۲۹ خرداد ۰۰ - ۱۳:۴۲