وزن کم کردن در کشتی‌گیران
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
کشتی‌گیران چگونه باید وزن کم کنند تا آسیب نبینند؟
مسئول کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ـ ورزشی، معتقد است اگر کشتی‌گیری وزن بدنش را به گونه‌ای کاهش دهد که درصد چربی‌اش از پنج درصد وزن بدنش بیشتر کم شود، به سلامتی خود آسیب خواهد زد.