نوشیدنی های ورزشی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
خطر نوشیدنیهای ورزشی برای کودکان و نوجوانان
متخصصان کانادایی معتقدند که نوشیدنیهای ورزشی و انرژی زا برای کودکان و نوجوانان مضر هستند.
-
اشتباهات شایع ورزشکاران بعد از ورزش
اشتباهاتی که ورزشکاران بعد از ورزش انجام میدهند ممکن است تاثیرگذاری ورزش را کمتر کند. ورزشکاران باید بعد از ورزش مراقب تغذیه خود باشند.