نور مصنوعی هنگام خواب
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد
قرار گرفتن در معرض نور هنگام شب خطر افسردگی را ۳۰ درصد افزایش میدهد
پژوهش جدیدی که به سرپرستی «دانشگاه مانش» انجام شده است، نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور هنگام شب میتواند خطر افسردگی را تا ۳۰ درصد بالا ببرد.