نایبرئیس انجمن تغذیه ایران
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
مکملها؛ چاقوی دو لبه
هر مکملی که دیگران توصیه میکنند نباید استفاده کرد بلکه حتما زیرنظر پزشک تغذیه یا مربیهایی که سالها کار کردهاند و مکملها را میشناسند، مصرف شود، چراکه هماکنون تمام ورزشها در رشتههای مختلف به ورزشکاران توصیه میکنند که حتما از مکمل استفاده کنند و درواقع اینطور نیست که فقط مختص ورزشکاران زیبایی اندام باشد. به همین دلیل باید در مصرف این داروها بسیار محتاط عمل کرد.