مهارت نه گفتن

برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
  • چطور مهارت نه گفتن را به فرزندان بیاموزیم

    چطور مهارت نه گفتن را به فرزندان بیاموزیم

    یک روانشناس و مشاوره خانواده گفت: ابتدا باید نه گفتن را از کودکی به فرزندان بیاموزیم و خواسته‌های نابجای آن‌ها را قبول نکنیم که قبول انتظارات آن‌ها باعث آسیب‌هایی در بزرگسالی می‌شود.

  • نه گفتن؛ کلیدی‌ترین مهارت مقابله با اعتیاد دانش‌آموزی

    نه گفتن؛ کلیدی‌ترین مهارت مقابله با اعتیاد دانش‌آموزی

    اعتیاد فاجعه‌ای است که آسیب‌ها و قربانیان زیادی در پی دارد. زنگ خطر کاهش سن مصرف مواد مخدر در کشور ما سالهاست به صدا در آمده است، هشداری که غفلت از آن در آینده منجر به صدمات و ضررهای جبران ناپذیری خواهد شد.

  • "نە" گفتن مهارتی کە باید آموخت

    "نە" گفتن مهارتی کە باید آموخت

    هیچ اشکالی ندارد کە گاهی اوقات در چشمان طرف مقابلتان زُل بزنید و در کمال اقتدار و جدیت و با صراحت تمام بگویید "نە"!

  • روایتی کسانی که با نه گفتن و نه شنیدن مشکل دارند

    روایتی کسانی که با نه گفتن و نه شنیدن مشکل دارند

    مرد بهت‌زده آدم‌ها را نگاه می‌کند، اما نمی‌بیندشان. سرش گیج می‌رود. پسر جوان با گونه‌های گل انداخته وعینک دودی بالای سر از جلویش رد می‌شود. چرا راه رفتن و حرکاتش کند به نظر می‌رسد انگار یک فیلم اسلوموشن نگاه می‌کند. مرد دیگری یک لیوان آب طالبی خنک را جلوی رویش سر می‌کشد. قطرات آب طالبی هزارچکه می‌شود و رویش می‌ریزد. چشمانش را می‌مالد آیا درست می‌بیند... خدایا چقدر حالش بد است. سعی می‌کند آب دهانش را قورت دهد، اما دهانش چنان خشک شده که به هم چسبیده. توی خیابان یک پسر بچه به تکه ساندویچ نیم خورده‌اش گاز می‌زند. بوی هوس انگیز سوسیس بندری به مشامش می‌خورد و یادش می‌آورد تا چه حد گرسنه است.