مرگ زودهنگام
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
چند الگوی غذایی سالم برای افزایش طول عمر
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینههای بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» میتوانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
-
سر سفره نمکدان نگذارید
نتایج یک مطالعه توسط متخصصان دانشگاه "تولین" نشان میدهد: افزودن نمک به غذا سر سفره میتواند طول عمر را برای چند سال کاهش دهد.