كمر درد
-
یک فوق تخصص جراحی ستون فقرات تشریح کرد
کمردرد؛ چیستی، چرایی و چگونگی درمان
یک جراح مغز و اعصاب و فوق تخصص جراحی ستون فقرات، کمر درد را یکی از شایع‌ترین موارد مراجعات پزشکی ذکر کرد و به تشریح چیستی، چرایی و چگونگی درمان آن پرداخت.
-
منشاء پنج‌گانه بروز کمردرد را بشناسید
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد.
-
پادکست/ کمردردهایی که به اقدام فوری جراحی نیاز دارند
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره کمردردهای نیازمند عمل جراحی گفت: براساس مطالعات علمی، کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند و در سایر موارد درمان غیرجراحی اولویت دارد. در این پادکست ایسنا صحبت‌های دکتر حسین یاری را درباره کمر درد در بین افراد مختلف می‌شنوید.
-
ویدیو/ دردی که ۸۰ درصد افراد تجربه می‌کنند
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه ۸۰ درصد انسان‌ها حداقل یکبار کمردرد را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، گفت: کمردرد جزو شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است. هرگونه دردی که در ناحیه حدفاصل آخرین دنده تا پایین لگن احساس شود، کمردرد نامیده می‌شود، توضیحات دکتر حسین یاری را درباره این درد همه‌گیر در بین مردم مشاهده می‌کنید.
-
به بهانه روز جهانی ستون فقرات تشریح شد
۵ منشاء بروز کمردرد / ۱۰ درصد کمردردها نیازمند جراحی فوری
کمردرد، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند...
-
پیشگیری از تشدید کمردرد با کاهش زمان بی‌تحرکی
کاهش زمان نشستن روزانه از تشدید کمردرد جلوگیری می‌کند.
-
ویدیو/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
حسین یاری - مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران به بهانه روز جهانی آرتروز در گفت‌وگوی تفصیلی با ایسنا، با بیان اینکه آرتروز یکی از شایع‌ترین اختلالات عضلانی_اسکلتی حوزه سلامت است، اظهار کرد: مفاصل، محل رسیدن دو استخوان به یکدیگر هستند و بیماری ساییدگی یا آرتروز، بیماری است که غضروف مفاصل را درگیر می‌کند.
-
به بهانه روز جهانی آرتروز تشریح شد
خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
«آرتروز» شایع‌ترین بیماری مفصلی پیش‌رونده است که با ساییدگی استخوان‌ها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ اغلب مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا با افزایش سن نیز شدیدتر می‌شود؛ این در حالی است که می‌توان با کنترل عوامل زمینه‌ساز آن نسبت به پیشگیری از بروز و همچنین جلوگیری از پیشرفت آن اقدام کرد.
-
۱۲ عادت روزانه که در نهایت زندگی ما را تخریب می‌کند
مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادت‌ها به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین می‌برند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک می‌شوند.
-
۹۰ درصد از کمردردها با خودمراقبتی قابل‌کنترل هستند
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه ۹۰ درصد از کمردردها با خودمراقبتی قابل‌کنترل هستند، گفت: دردی که به هر دودست تیر می‌کشد و شب‌ها درد آن بیشتر می‌شود می‌تواند ناشی آسیب‌های دیسک گردنی باشد.
-
راه رهایی رانندگان وانت از کمردرد و خستگی
دردهای مکرر کمر، آسیب‌های گردن و خستگی زیاد تنها بخشی از مشکلات رانندگان وانت‌های شهری است؛ این قشر پشت فرمان خودروهایی می‌نیشنند که زاویه صندلی و گردنی آن با بدن انسان ناسازگار است و به همین خاطر راننده بعد از هشت یا ده ساعت کار با خستگی بیش از حد و غیرعلمی به خانه بر می‌گردند. این دردها برای رانندگان وانتی که سال‌های طولانی به این حرفه اشتغال دارند تبدیل به آسیب به مهره‌های گردن و کمر آنها نیز می‌شود و هزینه‌های هنگفت درمان و پزشکی را به آنها تحمیل می‌کند.
-
رهایی از دردهای مزمن پشت میز نشستن با روشی خاص
اگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.
-
چرا استرس باعث درد کمر می‌شود و ۷ تمرین برای رفع آن
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها آزاد می‌شوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ می‌دهد: نواحی سر، گردن و شانه.
-
بار سنگین اختلالات اسکلتی عضلانی بر سلامت جامعه
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با تاکید بر اهمیت پیشگیری و درمان به موقع اختلالات اسکلتی عضلانی، راهکارهایی همچون آموزش همگانی در مورد سبک زندگی سالم و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و توانبخشی به موقع افراد مبتلا را ارائه داد.
-
تمرینات یوگا راهی نوین برای کاهش کمردرد مزمن
با «یوگا» کمردرد خود را درمان کنید
پژوهشگران کشور تأثیر توانبخشی یوگا بر متغیرهای روان‌شناختی و انعطاف‌پذیری عضلات کمر و همسترینگ در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آورده اند.
-
در تحقیقی روی بهورزان مشخص شد
با این حرکات اصلاحی، از کمردرد رها شوید!
محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در یک مطالعه جدید، راه حلی ساده و موثر برای کمردرد به عنوان مشکلی شایع برای عموم مردم به ویژه قشر زحمتکش بهورز یافته‌اند.
-
در گفت‌وگوی تفصیلی با ایسنا تشریح شد
تجربه کمردرد در ۸۰ درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
-
فناوری جدیدی که درمان کمردرد مزمن را متحول می‌کند
فناوری جدیدی که تصاویر HD از نخاع را در لحظه در اختیار جراحان قرار می‌دهد، می‌تواند به درمان دقیق‌تر کمردرد مزمن کمک کند.
-
کشف مکانیسم بیولوژیکی که می‌تواند به کمر درد مزمن پایان دهد
دانشمندان چین دریافتند یک پپتید که به صورت نامحسوس در ستون فقرات یافت می‌شود، می‌تواند انحطاط دیسک بین مهره‌ای را معکوس کند و شاید روزی به درمان کمردرد مزمن تبدیل شود.
-
کاهش کمر درد با درمان عملکردی شناختی
اگر تاکنون کمردرد را تجربه نکردید، به احتمال زیاد فردی را می‌شناسید که این درد را دارد. حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان، از نوجوانان گرفته تا افراد در سنین بالاتر هر ساله تحت تاثیر کمردرد قرار می‌گیرند در حالی که بیشتر افراد بهبود می‌یابند، حدود ۲۰ درصد به کمردرد مزمن (بیش از سه ماه) مبتلا می‌شوند.
-
چرا "کمر درد" می‌گیریم؟
یک جراح و متخصص مغز و اعصاب گفت: علل مختلفی برای درد کمر وجود دارد که تشخیص آنها نیازمند معاینه بالینی توسط پزشک و گاها انجام تست‌های تشخیصی است.
-
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا ۲۰۵۰
داده‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تعداد موارد ابتلا به کمردرد در جهان رو به افزایش است.
-
عضو هیأت علمی دانشگاه فردوسی مشهد:
پیاده‌روی برای زانودرد و کمردرد مناسب نیست
ناهید خوش‌رفتار یزدی گفت: افرادی که زانو درد و کمردرد هستند خیلی وقت‌ها به آنها توصیه می‌شود پیاده‌روی کنند در حالی که مقالات نشان می‌دهد که پیاده‌روی برای این افراد مناسب نیست.
-
تحریک نخاع برای درمان کمر درد مفید است یا مضر؟
بر اساس نتایج تحقیق جدید، تحریک نخاع باعث تسکین طولانی مدت کمر درد نمی‌شود و در واقع ممکن است به بیمار آسیب برساند.
-
دردی از قفسه سینه که می‌تواند به سکته قلبی منجر شود
متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: درد شدید قفسه سینه، مهم‌ترین و شایع‌ترین علامت سکته‌های قلبی است؛ دردی که می‌تواند از فک تحتانی تا ناحیه شکم انتشار داشته باشد.