قند خون
-
آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید.
-
فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا
پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
-
کتاب درسی «سیستم‌های نوین دارورسانی» در زنجان تالیف شد
با تالیف استاد تمام دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زنجان و همکاری یک تیم ایرانی، کتاب درسی «سیستم‌های نوین دارورسانی» توسط انتشارات بین‌المللی «وایلی» منتشر شد.
-
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان:
بیش از ۶۵ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال خراسان شمالی چاق هستند
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۶۵.۸ درصد از جمعیت این استان چاق هستند و یا اضافه وزن دارند.
-
عادت‌های اشتباه در وعده صبحانه
صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است، در صورتی که یک صبحانه متعادل شامل پروتئین‌ها، چربی‌های سالم و فیبر مصرف کنید، یک روز پرانرژی با عملکرد خوب را آغاز کرده‌اید.
-
قبل از خواب حتما سیب بخورید
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین می‌شود؛ این هورمون‌ها به شروع فرایند خواب کمک می‌کنند.
-
ارتباط سطح قند خون با خواب
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.
-
آیا قند آناناس برای مبتلایان به دیابت مضر است؟
آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.
-
چگونه به دیابت مبتلا نشویم؟
زمانی که بدن توانایی جذب قند(گلوکز) و استفاده از آن را برای تولید انرژی نداشته باشد منجر به ایجاد قند اضافی در جریان خون می‌شود که اگر به موقع کنترل نشود، به طیف وسیعی از اندام‌ها و بافت‌های بدن، از جمله قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسیب می‌رساند.
-
اثر مشابه «بربرین» استخراج شده از زرشک با قرص متفورمین
مطالعات محققان کشور که در مجله آلکاس (2024) منتشر شده است، نشان می‌دهد ماده استخراج شده از گیاهانی چون زرشک به نام بربرین علاوه بر آنکه بر کاهش وزن مؤثر است، عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز ناشتا و تنظیم انسولین دارد.
-
برگزاری جشنواره بازی‌های بومی محلی در نوش‌آباد
رئیس مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل، گفت: فعالیت بدنی یک عامل مؤثر در پیشگیری از ابتلای شهروندان به بیماری دیابت است که باید در جامعه فرهنگ‌سازی شود.
-
مدیر جوانی جمعیت علوم پزشکی استان:
۳۴ درصد مردان میانسال به مراکز بهداشتی در کردستان مراجعه کردند
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: در سال‌جاری تقریبا ۳۴ درصد از مردان ۳۰ تا ۵۹ سال به مراکز بهداشتی و پایگاه های مراقبتی تحت پوشش دانشگاه مراجعه و از این خدمات بهره مند شدند، این درحالیست که درصد مشابه در سطح کشور ۳۲.۶ درصداست.
-
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم:
۱۴/۵ درصد جمعیت قم دچار قند خون بالا هستند/ نقش مهم وراثت در بیماری دیابت
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس مطالعه بررسی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ در کل کشور انجام شد، میزان ابتلا به بیماری دیابت در کشور ۱۴/۱ درصد و در استان قم ۱۴/۵ درصد برآورد شده است.
-
مدیر امور بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
برنامه خودمراقبتی روزانه برای مدیریت دیابت ضروری است
مدیر امور بیماری‌ها و مراکز تشخیصی درمانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: هم‌زمانی دیابت با افسردگی منجر به اشکال در کنترل قند خون، بدتر شدن عوارض دیابت و ناتوانی در عملکرد می‌شود، بنابراین گنجاندن برنامه خود مراقبتی روزانه برای مدیریت دیابت ضروری است.
-
دیابت، جدی‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری مزمن دنیای امروز
یک متخصص داخلی با اشاره به اینکه دیابت یک بیماری متابولیک است که با قند خون بالا مشخص می‌شود، گفت: این بیماری شامل دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری بوده و از جدی‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های مزمن در دنیای امروز است.
-
دیابت؛ بیماری که طعم شیرینی را به کام انسان تلخ می‌کند
دیابت، بیماری‌ای که با واژه شیرینی عجین شده، اما برای بیمارانش طعمی تلخ دارد. این بیماری به آرامی اما پیوسته، تغییراتی را در زندگی فرد ایجاد می‌کند و چالش‌های بزرگی برای بیماران و خانواده‌های‌شان به همراه دارد.
-
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان:
اختلال در خواب می‌تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب می‌تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود.
-
محدود کردن قند در هزار روز اول سلامت آینده کودک را تضمین می‌کند!
با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.
-
شناسایی مزایای بی‌شمار یک نوع عسل منحصربه‌فرد برای سلامتی
قند منحصر به فرد موجود در عسل زنبور عسل بی‌نیش برای دندان، وزن و قند خون مفید است.
-
کارشناس بهداشت مرکز جامع سلامت نوش‌آباد:
خانواده‌ها به دیابت کودکان خود توجهی ندارند
رشد علم و تکنولوژی هر چند که باعث کاهش بیماری‌های واگیردار شده است، اما کاهش فعالیت بدنی و سبک زندگی بر پایه زندگی ماشینی افزایش بیماری‌های غیرواگیر مثل دیابت و فشار خون را به همراه داشته و دیابت به کودکان هم رسیده است.
-
۷ راهکار برای معکوس کردن روند پیش‌دیابت
گزارش دانشگاه هاروارد می‌گوید: "اگر مبتلا به پیش دیابت هستید، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در طول یک سال حدود ۱۰ درصد است. شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ در طول زندگی شما تقریباً ۷۰٪ است." بنابراین، آیا راهی برای کنترل دیابت با کنترل پیش دیابت وجود دارد؟ بله امکان‌پذیر است.
-
چه میوه‌هایی قند خون را بالا می‌برند
کنترل سطح قند خون یکی از مهمترین جنبه‌های حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌هایی همچون دیابت است. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تاثیر مستقیمی بر نوسانات قند خون داشته باشد و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
-
اعزام ۸۰ جوان هلال احمر کهگیلویه و بویراحمد به مشهد برای خدمت به زائران امام رضا(ع)
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کهگیلویه و بویراحمد از اعزام ۸۰ نفر از اعضای جوانان جمعیت هلال احمر این استان برای ارائه خدمات به زائران امام رضا(ع) خبر داد.
-
سم کشنده حلزون دریایی می‌تواند ناجی بیماران دیابتی شود
در اعماق وسیع و مرموز اقیانوس، جایی که برخی از مرگبارترین موجودات سیاره زمین زندگی می‌کنند، دانشمندان گزینه غیرمنتظره‌ای را برای مبارزه با دیابت و اختلالات هورمونی کشف کرده‌اند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک حلزون دریایی سمی که به داشتن نیش کشنده‌اش شناخته می‌شود، راز قدرتمندی در خود دارد و آن سمی است که می‌تواند روش درمان بیماری‌های خاص را متحول کند.
-
مصرف بیش‌ازحد قند افزوده ممکن است پیری بیولوژیکی را تسریع کند
نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داد زنانی که از رژیم‌های غذایی حاوی قند افزوده کم و سرشار از مواد مغذی پیروی می‌کردند، سلول‌های جوان‌تری داشتند.
-
از رقم‌های عجیب و غریب تا عوارض وحشتناک عمل تغییر رنگ چشم
با آن که جراحی تغییر رنگ چشم از امسال در کشور ممنوع شده، اما برخی کلینیک‌های زیبایی همچنان این عمل را برای متقاضیان انجام می‌دهند و دستمزدهای هنگفتی هم برای این جراحی ۱۵ دقیقه‌ای می‌گیرند.
-
به مناسبت روز ملی اهداء خون؛
حجامت کنیم یا خون هدیه کنیم؟
معاون فناوری اداره کل انتقال خون استان تهران با اشاره به سوال پرتکرار و همیشگی مردم درباره فواید اهدای خون، مهمترین فایده این کار را، بعد معنوی آن می‌داند.
-
ارتباط سبک زندگی با دیابت/ بخش اول
پیش دیابت را جدی بگیریم
یک متخصص داخلی و غدد می‌گوید: مهمترین عاملی که می‌تواند نشان بدهد، فرد در سال‌های آینده مبتلا به دیابت می‌شود یا نه، پیش دیابت بودن است.
-
بادرنجبویه؛ گیاهی ضداسترس
عضو پارک علم و فناوری لرستان گفت: بادرنجبویه، گیاهی ضداسترس، ضدسردرد، ضدنفخ، ضدکبدچرب، ضد دیابت است.
-
نسخه‌پیچی داروی ضد دیابت برای لاغری!
داروی «متفورین» که روزهای اخیر به دلیل کمک به کاهش وزن در فضای مجازی تجویز می‌شود، یک داروی ضد دیابت است که عوارض آن برای افرادی که مبتلا به این بیماری نیستند، مشخص نیست.