مهم ترین عامل کمر درد هنگام کار با کامپیوتر چیست؟

صندلی اداری با کیفیت از کمرد درد ناشی از نشستن پشت میز جلوگیری می‌کند. نشستن طولانی مدت پشت میز کامپیوتر باعث ایجاد کمردردهای شدید می‌شود. برای جلوگیری از این عارضه ورزش کردن، فیزیوتراپی و استفاده از صندلی ارگونومیک پیشنهاد می‌شود.

۳۰ بهمن ۰۰ - ۱۲:۰۹