چگونه آسیب ورزشی به حداقل می‌رسد؟

برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان با انجام آن‌ها، میزان آسیب دیدگی را به حداقل رساند.

۶ اردیبهشت ۰۰ - ۰۶:۰۴

چرا آسیب ورزشی در زنان بیشتر از مردان است؟

آمار فعالیت بدنی در ایران و به ویژه در بین زنان پایین است و صدمه های ورزشی با میزان بیشتری در زنان نسبت به مردان دیده می شود.

۲۷ اسفند ۹۹ - ۰۴:۲۸