سمزدايي
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
۸ راهکار برای سمزدایی بدن در روزهای آلوده
حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بیقراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت میتواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
-
پاکسازی بدن در انتهای شب
پیش از خواب، آب بنوشید تا بدن در آرامش سمزدایی کند.
-
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی میشود. آلودگیهایی که میتواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه میتوان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.