سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟

سبک زندگی سالم و فعال نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان سر به جلو دارد. با اصلاح عادات روزانه و انجام تمرینات مناسب، می‌توان به بهبود وضعیت بدنی و کاهش درد کمک کرد.

۲۳ مهر ۰۳ - ۱۲:۰۳

دلایل اصلی عارضه سر به جلو

نشستن طولانی مدت در وضعیت نامناسب، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و تبلت در سنین پایین، می‌تواند منجر به ایجاد عادات بدنی شود که در طولانی مدت به عارضه سر به جلو منجر می‌شود.

۱۵ مهر ۰۳ - ۱۰:۵۲