سحرخیزی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
سحرخیز بودن با خطر ابتلا به بیاشتهایی عصبی چه رابطهای دارد؟
مطالعات جدید نشان میدهد افراد سحرخیز بیشتر با خطر ابتلا به بیاشتهایی عصبی مواجهاند و کسانی که به اختلال خوردن دچارند احتمال دارد در نهایت سحرخیز شوند.
-
زمان خواب ضریب هوشی شما را فاش میکند
سحرخیزها زودتر از خواب بیدار میشوند در حالی که شبزندهدارها تا دیروقت بیدار میمانند و هر کدام از این افراد، قسمتی از روز در بهترین احساس ممکن هستند، بنابراین آن زمان را برای خود طولانیتر میکنند.