روزه در ایام شیوع ویروس کرونا
-
اینفوگرافیک / بایدها و نبایدهایی برای روزهداری در شرایط شیوع کرونا
توجه به برخی توصیهها برای روزهداری در ماه مبارک رمضان ضروری است؛ بویژه رمضان امسال که در کنار طولانی بودن زمان روزهداری در هر روز، با شیوع ویروس کرونا نیز مواجه هستیم. به طور مثال مصرف حداقل ۸ لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی مانند کرفس، هویج و گوجهفرنگی در فاصله افطار تا سحر و همچنین پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شور توصیه میشود. در این اینفوگرافیک برخی بایدها و نبایدهای موثر در این ایام ارائه شده است.
-
اینفوگرافیک / وعدههای غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونا
در ماه مبارک رمضان روزهداران باید به نوع وعدههای غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال در وعده سحر باید غذاهای کمحجم و غنی از مواد مغذی که کمنمک، کمچرب و کمشیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخشده و پرادویه پرهیز کنند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به بایدها و نبایدهای وعدههای غذایی در ماه رمضان، بویژه در شرایط شیوع کرونا، اشاره شده است.
-
اینفوگرافیک / اصول تغذیه در ماه رمضان در شرایط کرونا
انتخاب مواد غذایی مناسب در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای بدن در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام ضروری است. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، شش گروه عذایی و اهمیت مصرف آنها در ماه رمضان بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا بیان شده است.
-
ویدئو / پیشگیری از کرونا چه ارتباطی با روزهداری دارد؟
روزهداری و ماه رمضان امسال با دوران شیوع ویروس کرونا مقارن شده است و برای کسانی که روزه میگیرند این بیم وجود دارد که نرسیدن آب و مواد غذایی به بدن آن هم برای ساعات طولانی، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. یک پزشک و یک کارشناس امور فقهی به ایسنا میگویند روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد به شرط آنکه اصول روزهداری در روزهای گرم و طولانی اردیبهشت رعایت شود. بسیاری از مراجع تقلید فتوا دادهاند که در صورتی که برای شخص روزهدار بیم آن وجود داشته باشد که گرفتن روزه میتواند احتمال ابتلای فرد به کووید-۱۹ را افزایش دهد، روزه برای او جایز نیست.
-
حکم مراجع تقلید برای روزه در ایام شیوع ویروس کرونا
یکی از موضوعاتی که این روزها در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مطرح شده است، حکم شرعی روزه گرفتن در روزهای شیوع کرونا است و برخی از مراجع تقلید در این باره دیدگاههای خود را اعلام کردند.