درد مفاصل
-
درمان صافی کف پا با تغییر سبک زندگی
کارشناس حرکات اصلاحی گفت: صافی کف پا می‌تواند باعث اختلال در راه رفتن و دویدن کودکان شود و بر رشد و تکامل طبیعی آنها تاثیر بگذارد.
-
یک جراح استخوان و مفاصل:
آرتروز در آرنج و شانه نیز از پیامدهای چاقی است
یک جراح استخوان و مفاصل گفت: چاقی جز ایجاد وزن روی مفاصل مسئله دیگری ایجاد می‌کند و آن اینکه چربی یک سری پروتئین‌های التهابی به وجود می‌آورد؛ برای مثال در افراد چاق در آرنج یا شانه هم آرتروز مشاهده می‌شود و این در حالی است که فشاری در این مناطق روی مفاصل وجود ندارد.
-
پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام:
دایناسورها عامل درد مفاصل و پیری ما هستند!
دانشمندان می‌گویند در حالی که ما اکنون تعداد زیادی پستاندار از جمله انسان، نهنگ و فیل داریم که بزرگ می‌شوند و عمر طولانی دارند، اما پستانداران به طرز شگفت انگیزی سریع‌تر از بسیاری از خزندگان پیر می‌شوند.
-
یک توصیه مهم تابستانی
متخصصان هشدار می‌دهند که افزایش دمای هوا بیش از حد معمول می‌تواند باعث ایجاد درد و خستگی در مفاصل و ماهیچه‌ها شود.
-
۷ روش غیر دارویی برای کاهش درد ناشی از آرتروز
آرتروز شایع‌ترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیم‌تر می‌شود. زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند؛ اما چگونه می‌توان بدون دارو این درد را کاهش داد.
-
فقر ویتامین‌ها عاملی برای بروز درد مفاصل
ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه‌های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می‌شود.