دلایل فرسودگی ذهنی و چند راهکار برای پیشگیری و مراقبت

دردسرهای «خستگی دیجیتال»

آیا بعد از یک روز که به مدت طولانی به صفحه نمایش خیره بوده‌اید، چشم درد گرفته‌اید یا دچار فرسودگی شده‌اید و احساس بی‌حالی داشته‌اید؟ ممکن است خستگی دیجیتال را تجربه کرده باشید.

۱۹ تیر ۰۳ - ۰۴:۱۵