تمرین های مقاومتی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
برای درمان و پیشگیری از فشار خون بالا چه حرکات ورزشی انجام دهیم؟
محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.