تقویت حافظه
-
ویدیو/ جلبک‌هایی که باعث از دست رفتن حافظه می‌شوند
آب‌های گرمسیری که بین مجمع‌الجزایر فیلیپین جریان دارند، بیش از چهار میلیون تن غذای دریایی را به بازارهای جهانی عرضه می‌کنند. دانشمندان دو گونه خاص از جلبک‌های دریایی میکروسکوپی تولیدکننده سم را کشف کرده‌اند که در نمونه‌های صدف پرورشی این منطقه وجود داشتند و نگرانی‌هایی را برای جوامع ساحلی که به این صنعت متکی هستند، برانگیخته است.
-
۶ نکته برای قدرتمند کردن حافظه کودک/ بچه‌ها را تشویق کنید آموخته‌های خود را آموزش دهند
«چیزی را که یاد گرفتم فراموش کردم!» این جمله، نشان دهنده مبارزه مشترک اکثر کودکان برای ثبت مفاهیم در حافظه است. برخی از کودکانی که زمان کافی را صرف مطالعه می‌کنند، در حفظ کردن درس‌های خود تلاش می‌کنند که بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر می‌گذارد.
-
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
-
۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
همه افراد فراموشی لحظه‌ای برخی اتفاقات را تجربه می‌کنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عده‌ای هم می‌تواند ناامید کننده باشد.
-
اینفوگرافیک / مواد غذایی که مشکلات حافظه و تمرکز را بهبود می‌دهند
تمرکز، کلید یادگیری است. مغز فقط دو درصد از وزن یک بزرگسال را تشکیل می‌دهد، اما از ۲۰ درصد انرژی تولید شده توسط بدن استفاده می‌کند. اگر مغز خود را با مواد مغذی مناسب تأمین نکنید، علائم مختلفی از جمله مشکلات حافظه، خستگی و تمرکز را احساس خواهید کرد. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد در این اینفوگرافیم به مواد غذایی که تمرکز را بهبود می‌دهند اشاره شده است.