افسردگی
-
روانشناس بالینی:
خانواده اصلی‌ترین بنیان جامعه است
روانشناس بالینی با اشاره بر اینکه خانواده‌ها اعم از سنتی و غیرسنتی، پایه و اساس جامعه هستند و سال‌هایی از عمرمان را که بیشترین تاثیر در شکل‌گیری ما دارد در خانواده و احتمالا کنار عزیزترین افراد زندگیمان سپری می‌کنیم، گفت: خانواده به عنوان اصلی‌ترین بنیان جامعه محسوب می‌شود.
-
دردی به نام دروغگویی
دروغگویی به دلیل فرار از مسئولیت‌پذیری یک پدیده اجتماعی و روانشناختی است که می‌تواند در زمینه‌های مختلفی از جمله روابط شخصی، حرفه‌ای و اجتماعی مشاهده شود. درواقع افراد برای حفظ تصویر مثبت از خود در نظر دیگران، ممکن است واقعیت را تغییر یا اطلاعات نادرست ارائه دهند.
-
تحلیل داده‌ها در ۷ کشور نشان داد
متاهل‌ها کمتر افسرده می‌شوند
تجزیه و تحلیل اطلاعات بیش از ۱۰۰ هزار داوطلب در ۷ کشور که درNature Human Behaviour منتشر شده است، نشان می‌دهد افراد مجرد ممکن است حدود ۸۰ درصد بیشتر از افراد متاهل به علائم افسردگی مبتلا شوند.
-
راه‌اندازی دستگاه «آر.تی.ام. اس» در بیمارستان کارگرنژاد کاشان
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کاشان از راه‌اندازی دستگاه پیشرفته « RTMS» با ارزشی بیش از ۳۰ میلیارد ریال در بیمارستان کارگرنژاد این شهر خبر داد.
-
تاثیر بالقوه و مادام‌العمر استرس و افسردگی مادر بر دی‌ان‌ای نوزاد
محققان چگونگی تاثیر ماندگار استرس و افسردگی مادر بر دی‌ان‌ای نوزاد و ایجاد پیوندهای اپی‌ژنتیکی جدید بین سلامت روان و رشد کودک را کشف کردند.
-
تکنیک جدیدی برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو
یک روش «تحریک مغزی خانگی» برای رفع افسردگی
یکی از چالش‌های مهم در زمینه درمان اختلالات روانی، یافتن روش‌های موثر و در دسترس است که بتوانند بدون نیاز به حضور مستمر در مراکز درمانی، به افراد کمک کنند. افسردگی شدید یکی از این اختلالات است که اثرات جدی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد و می‌تواند منجر به عوارض جبران‌ناپذیری مانند خودکشی شود.
-
علائم «افسردگی فصلی» را بشناسید
یک روانپزشک، اختلالات خواب، تغییر وزن، احساس اندوه و گناه را از مهمترین علائم افسردگی فصلی برشمرد و گفت: درمان این اختلال در کنار روش‌های مختلف نیازمند درمان دارویی ملایم نیز است.
-
افسردگی فصلی پاییزی و راه‌های درمان آن
افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو، رفتار و حالات احساسی و ادراکی در افراد می‌شود که راه‌حل هایی مختلف برای درمان و حل ساده این مشکل نیز وجود دارد.
-
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت مطرح کرد
ابتلای یک نفر از هر ۴نفر به اختلالات روان / ۳ سطح ارایه خدمات روان در کشور
سلامت انسان از دو بعد جسمانی و روانی تشکیل شده، اما همواره بعد جسمانی بیش از بعد روان مورد توجه قرار گرفته و این درحالی است که روان سالم، جسم سالم را پرورش می‌دهد و این دو، ارتباط مستقیم و متقابلی با هم دارند.
-
عوامل ژنتیکی موثر در بروز ۵ اختلال روانی
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه بیماری‌های روانی از تعامل ژن‌های متعدد و عوامل دیگر مانند استرس، سوءاستفاده یا یک رویداد آسیب‌زا ناشی می‌شود، به یک مطالعه جدید استناد کرد و گفت: طبق یک مطالعه انجام‌شده، عوامل ژنتیکی رایج در ۵ اختلال روانی شامل اُتیسم، اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی (ADHD)، اختلال دوقطبی، افسردگی اساسی و اسکیزوفرنی بیشتر یافت می‌شوند.
-
استاد گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مطرح کرد
۲۹ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روانپزشکی هستند
استاد گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق یک مطالعه گسترده در سال‌های قبل از کرونا ۲۳ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روانپزشکی بودند؛ در دوران کرونا مطالعه به این قدرت انجام نشد اما مطالعات محدودتر در این دوران رقم ۲۹ درصد را اعلام می‌کند که پیش‌بینی می‌شود در سال‌های اخیر، میزان رشدِ این اختلالات بیشتر هم شده باشد.
-
وضعیت نگران‌کننده «سلامت روان» در سطح جهان/ ابتلای بیش از ۱۹درصدِ افراد به یکی از اختلالات اضطرابی
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریحی از وضعیت سلامت روان در جهان و ایران، وضعیت سلامت روان در سطح جهان را نگران‌کننده عنوان کرد و گفت: در برخی کشورها بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و جنگ سلامت روان را بیشتر تحت تأثیر قرار داده تا جایی که شیوع اختلالات اضطرابی و افسردگی در سال‌های اخیر افزایش یافته است. آمارها نیز حاکیست حدود ۱۹.۱ درصد از افراد در طول زندگی خود به نوعی از اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب عمومی، اختلال پانیک و فوبیاها مبتلا هستند.
-
پیوند پیچیده بین وزن و افسردگی
غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی می‌کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص می‌شوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید به خوردن فکر کنید.
-
اثرات نوردرمانی بر افسردگی
نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد نور درمانی با لامپ‌های نور روشن می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد.
-
علائمی که نشان از افسردگی زنان دارد
اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر می‌کند، به گونه‌ای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی می‌شود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن می‌شود.
-
آنچه باید در مورد قهوه و افسردگی بدانید
کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.
-
اختلالات «اضطرابی» و «خلقی» بیشترین مشکل جامعه هدف بهزیستی
مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور خدمات این دفتر را در حوزه سلامت روان و مشاوره تشریح کرد.
-
نانوزیم‌هایی که می‌توانند درمان آینده افسردگی باشند
نانوزیم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان ممکن است به زودی به یک درمان موثر برای افسردگی تبدیل شوند.
-
گاهــی گوشــــی را زمیـــن بگذاریــــد
خودکشی، روان جامعه را آزرده می‌سازد و غم و اندوه عمومی را افزایش می‌دهد. از همین رو، باید پیشگیری در آن را به یک «وظیفه ملی» تبدیل کرد. بنابراین ضروری است روز جهانی پیشگیری از خودکشی را به سرآغازی برای پیشگیری از این عمل اندوهبار و فاجعه‌آمیز تبدیل نماییم.
-
تصمیماتی که سرنوشت و روح و روان کنکوری‌ها را به بازی می‌گیرد
کنکور، آزمونی برای سنجش و ارزیابی سطح سواد علمی، دانش و قدرت یادگیری مطالب درسی دانش‌آموزان است که با توجه به پارامترهای به دست آمده از این آزمون بتوان در رشته و دانشگاه‌های متناسب با تراز ادامه تحصیل داد.
-
کلاس اول و دغدغه چالش برانگیز جدایی از والدین
کلاس اول و جدایی کودکان از والدین همواره از جمله مهمترین دغدغه‌های والدین بوده است و همچنان در روز اول مدرسه، شاهد بی‌تابی، گریه و پریشانی کودکان بسیاری هستیم که از فراغ والدین خود و حضور در مدرسه بدون آنها، واهمه دارند، از همین رو آماده کردن فرزندان برای حضور در مدرسه از اهمیت بالایی برخوردار است.
-
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
-
تاثیرات جالب توجه روش‌های غیردارویی بر افسردگی
ماساژ نوزاد؛ راهکاری ساده برای کاهش افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان، یکی از مشکلات شایع روانی است که بسیاری از مادران را درگیر می‌کند. یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ماساژ نوزاد توسط مادر می‌تواند به کاهش این افسردگی کمک کند. این روش به‌دلیل سادگی و بی‌خطر بودن، توجه ویژه‌ای را به خود جلب کرده است.
-
پیش‌بینی افسردگی اواخر عمر
افسردگی یکی از عوارض روانشناختی ناتوان‌کننده سکته مغزی بوده که در تمامی حوزه‌های اجتماعی، شـغلی، بین فردی، هیجانی و شناختی بیمـاران مبتلا اثرات مخربی به جای می‌گذارد. عوامل متعددی به‌عنوان عوامل خطر در ارتباط بـا افسردگی پس از سکته مغزی مطرح گردیده است. ایـن عوامل خطرزا شامل محل ضایعه در نیمکره چپ، جنس زن، گروه سنی جوان‌تر، سابقه قبلی افسردگی، سابقه قبلی سکته مغزی و تنها زندگی کردن هستند.
-
چگونه از افسردگی دوران پیری پیشگیری کنیم؟
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی دوران پیری محافظت کند.
-
اثر زعفران بر خلق و خو
به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف‌پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس نیز کمک کند.
-
یک عامل افزایش خطر افسردگی و اضطراب در نوجوانان
کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.
-
کتاب درمانی؛ سپری در برابر اضطراب
در این گزارش، به نوع کتاب‌های مفید، بررسی میزان اثربخشی کتاب‌درمانی، گروه‌های سنی و بیماری‌های مناسب برای این روش و وضعیت توسعه کتاب‌درمانی در ایران پرداخته می‌شود.
-
تاثیر مخرب مشاجره والدین در مقابل فرزندان
یک روانشناس می‌گوید: بچه‌هایی که در خانه‌هایی بزرگ می‌شوند که دائم پدر و مادر با هم جر و بحث دارند و همواره صداهای بلند، فریادها و عصبانیت را می‌بینند، این بچه‌ها موضوعی که به ذهن‌شان می‌آید، این است که اختلاف‌ها را باید به همین شکل حل کرد و این شیوه می‌تواند عواقبی جدی به همراه داشته باشد.
-
میوه، یک سلاح مخفی در برابر افسردگی ناشی از افزایش سن
اگر اصطلاحا خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد، پس براساس یک مطالعه جدید، تبدیل آن به یک سالاد میوه ممکن است حتی بیشتر از این به شما کمک کند و با کاهش قابل توجهی در خطر بروز علائم افسردگی با افزایش سن همراه شود.