آسیب دیدگی ورزشی
-
تاکید دبیر هیئت پزشکی ورزشی فارس:
بیمه ورزشی را جدی بگیرید
دبیر هیئت پزشکی ورزشی فارس می‌گوید برخورداری از بیمه ورزشی برای همه ورزشکاران حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای واجب است و کسی نباید خود را خدمات این بیمه محروم کند.
-
خوراکی‌هایی برای درمان آسیب‌دیدگی ورزشی
وضعیت تغذیه‌ای ورزشکار بر بروز آسیب‌های ورزشی بسیار تاثیر گذار است و همچنین حتی در صورت آسیب‌دیدگی، تغذیه مناسب می‌تواند روند درمان ورزشکار را بهبود بخشد و سرعت ریکاوری او را افزایش دهد.
-
۶ آسیب شایع ورزشی و علل آن
آسیب‌های شایع ورزشی شامل کشیدگی و پارگی عضلات و رباط‌ها، آسیب‌های زانو، درد ساق پا هنگام ورزش، آسیب‌های تاندون آشیل و شکستگی‌ها و در رفتگی‌ها است.
-
«اسپری فوق‌العاده سرد» در ورزش چه می‌کند؟ + روش مصرف
اسپری فوق‌العاده سرد برای تسکین آنی و فوری دردهای ناشی از ضرب دیدگی، کبودی، گرفتگی، کوفتگی، کشیدگی عضلانی، رگ به رگ شدن، دردهای جزئی مفاصل و کمردرد ساده طراحی شده است و ورزشکاران بلافاصله پس از آسیب‌دیدگی می‌توانند از آن استفاده و اثراتش را در تسکین درد مشاهده کنند.
-
چه خطری مچ پای ورزشکاران را تهدید می‌کند؟
آسیب‌های مچ پا در ورزشکاران رشته‌های مختلف بسیار شایع بوده و یافته‌های مطالعات همه گیرشناسی آسیب‌های ورزشی نشان می‌دهد که حدود ۲۵ درصد از کل آسیب‌های ورزشی را در بر می‌گیرد.