دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: تحقیقات نشان داده که بی‌مسئولیتی افراد افسرده، بر خواسته از افسردگی آن‌هاست.

وی ادامه داد: این افراد به سمت بدبینی، عدم اعتمادبه‌نفس و کاهش احساسات مثبت و بدبینی به دیگران هدایت می‌شوند.

سپهوندی ادامه داد: این عوامل سبب می‌شوند که افراد مسئولیت کارهای خود را نپذیرند.

این مدرس دانشگاه گفت: می‌توان با آموزش مهارت‌های ارتباطی مؤثر مانند مهارت‌های ابراز وجود، مهارت‌های انعکاس مطلب و احساس، تفسیر زبان تن و حرکات بیانگر و با حرکت در جهت رفع موانع ارتباط مؤثر و بهبود یک ارتباط اثربخش، عوارض افسردگی را طی یک برنامه منظم کاهش داد.

وی خاطرنشان کرد: همچنین با آموزش مهارت‌های ارتباطی به افراد افسرده می‌توان  باعث افزایش مسئولیت‌پذیری آنان شد.

سپهوندی یادآور شد: افراد افسرده با افسردگی خود تمایلی به مهارت‌های ارتباطی ندارند درحالی‌که با تقویت این مهارت‌ها می‌توان به نتیجه رسید.

انتهای پیام