به  گزارش چاینا نیوز، محققان دانشگاه فوکوئوکا ژاپن دریافتند که هفته‌ای یک‌بار به مدت 6 ماه برنامه ورزش تنیس روی میز موجب بهبود علائم بیماری پارکینسون در افراد مبتلا می‌شود.

تنیس روی میز ورزشی هوازی است که موجب هماهنگی بین چشم و دست، واکنش سریع و تحریک مغز می‌شود.

این تحقیق شامل 12 شرکت‌کننده با متوسط سن 73 بود که به مدت هفت سال پارکینسون خفیف داشتند.

شرکت‌کنندگان هر هفته یک جلسه پنج‌ساعته ورزش کششی و تنیس روی میز با یک ورزشکار باتجربه تنیس روی میز انجام دادند. علائم پارکینسون این افراد بعد از سه ماه و در انتهای تحقیق ارزیابی شد.

محققان در ارزیابی سه‌ماهه و 6ماهه شاهد بهبود در توانایی سخن گفتن، نوشتن، لباس پوشیدن، خارج شدن از تختخواب و پیاده‌روی شرکت‌کنندگان بودند.

به‌عنوان‌مثال، شرکت‌کنندگان در ابتدای تحقیق بیش از دو بار برای خارج شدن از تختخواب تلاش می‌کردند اما در انتهای تحقیق با یک‌بار تلاش از تختخواب خارج می‌شدند.

اگرچه، آنان بهبود چشمگیری در حالت صورت، ایستادن، سفتی عضلات، کندی حرکت و لرزش دست‌ها داشتند اما میانگین امتیاز کلیه شرکت‌کنندگان در سیستم مقیاس صفر تا چهار که نشان‌دهنده سفتی عضلات گردن است از سطح سه (سفتی متوسط) در شروع تا سطح دو (سفتی خفیف) در انتهای تحقیق کاهش‌یافته بود.

محقق این تحقیق گفت:"این تحقیق با تعداد کمی شرکت‌کننده انجام شد، اما نتایج آن بیانگر درمانی ارزان‌قیمت برای بهبود علائم پارکینسون است."

وی در ادامه افزود: تحقیق بزرگتری برای تایید بیشتر این نتایج برنامه‌ریزی‌ شده است.

نتایج این تحقیق در نشست سالانه انجمن علوم مغز و اعصاب امریکا در تورنتو ارائه‌شده است.

انتهای پیام