يک کارشناس آسيب شناسي ورزشي گفت: گرمازدگي اغلب در افرادي رخ مي دهد که حين ورزش شديد در يک محيط گرم و مرطوب آب زيادي از بدن را از طريق تعريق از دست مي‌دهند و دچار افزايش دماي دروني بدن مي شوند. شهريار عباسيان در گفت و گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار كرد: به دنبال از دست دادن آب و نمک طي تعريق، چنانچه فرد دريافت مايعات کافي نداشته باشد مستعد گرمازدگي مي شود، چرا که تعادل آب و املاح بدن بهم مي خورد و همين امر وي را مستعد اختلال در تنظيم دماي بدن مي کند. عباسيان در ادامه تصريح کرد: پريدگي رنگ پوست، سر درد، تعريق شديد، سرگيجه، تشنگي، افزايش دما و ضربان قلب از جمله مهمترين علائم و نشانه هاي گرمازدگي هستند. وي گفت: در موارد خفيف استراحت در محيط خنک، نوشيدن مايعات خنک حاوي املاح کافي، خروج لباس فرد گرما زده و عدم مصرف نوشيدني هاي حاوي کافئين مي تواند در بهبود فرد گرما زده نقش دادشته باشد و در غير اين صورت بايد به سرعت به پزشک مراجعه کرد. عباسيان در خاتمه تاکيد کرد: در افرادي که سابقه اين مشکل را دارند، بايد از ورزش در محيط‌هاي گرم و مرطوب يا ورزش شديد بدون آمادگي متناسب پرهيز کنند. همچنين در هنگام ورزش بايد به تناسب در محيط استراحت کنند تا دماي بدن کاهش يابد و مايعات نيز به اندازه کافي مصرف شود. انتهاي پيام