به گزارش ایسنا، افسردگی یکی از مشکلات شایع روانی در جوامع مختلف است که در زنان به‌خصوص در دوره‌های بارداری و پس از زایمان نمود بیشتری دارد. حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد زنان در دوران بارداری و پس از زایمان دچار افسردگی می‌شوند. این افسردگی می‌تواند عوارض جدی برای مادر، نوزاد و حتی خانواده به‌همراه داشته باشد. سال‌های باروری زنان به دلیل نوسانات هورمونی، خطرناک‌ترین زمان برای ابتلا به افسردگی است و نیازمند توجه ویژه‌ای از سوی متخصصان است. در این دوران، تغییرات فیزیولوژیکی و روانی به حدی است که ممکن است مادران را در معرض تنش‌ها و اضطراب‌های زیادی قرار دهد. عدم توجه به این موضوع می‌تواند پیامدهای ناگواری برای سلامت روان مادر به‌همراه داشته باشد.

یکی از مشکلات اصلی در درمان افسردگی پس از زایمان، استفاده از داروهای ضدافسردگی است که ممکن است برای مادر و نوزاد مشکلاتی ایجاد کند. مصرف این داروها به‌ویژه در دوران شیردهی، با عوارضی مانند کاهش سطح پاسخگویی مادر به نیازهای نوزاد، مشکلات خواب و حتی اثرات منفی بر نوزاد همراه است. از این‌رو، جستجوی روش‌های غیردارویی و کم‌خطر که بتوانند به بهبود حال مادران کمک کنند، ضروری به‌نظر می‌رسد. یکی از این روش‌ها که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، ماساژ نوزاد توسط مادر است. ماساژ درمانی به عنوان یک روش ساده و غیرتهاجمی با فواید بسیاری در کاهش استرس و بهبود سلامت روان شناخته شده است.

گروهی از محققان ایرانی، تحقیقی در این زمینه انجام داده‌اند. هدف این پژوهش بررسی تأثیر ماساژ نوزاد توسط مادر بر افسردگی پس از زایمان بوده است. در این مطالعه، مادران به دو گروه تقسیم شدند و در یکی از گروه‌ها، مادران به‌طور روزانه نوزاد خود را ماساژ دادند. این پژوهش تحت نظارت دکتر خورشید ریگی از دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر و با همکاری متخصصان دانشگاه‌های یاسوج و شیراز انجام شد.

در این تحقیق که به صورت نیمه تجربی در سال ۱۳۹۷ انجام شد، ۷۰ مادر دارای نوزاد سالم با افسردگی خفیف تا متوسط، به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه کنترل مراقبت‌های معمول پس از زایمان را دریافت کردند، در حالی که گروه دیگر، هر روز به مدت ۱۵ دقیقه نوزاد خود را به مدت هشت هفته ماساژ دادند. برای سنجش میزان افسردگی مادران، از پرسشنامه افسردگی استفاده شد. نمرات افسردگی مادران در ابتدا، چهار هفته و هشت هفته پس از شروع مطالعه مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج این پژوهش نشان داد که میانگین نمره افسردگی مادران در گروه ماساژ در مقایسه با گروه کنترل به‌طور قابل توجهی کاهش یافت. این نتایج نشان می‌دهند که ماساژ نوزاد می‌تواند به‌طور موثری در کاهش افسردگی پس از زایمان نقش داشته باشد.

پژوهشگران همچنین به این نتیجه رسیدند که ماساژ نوزاد نه تنها باعث کاهش افسردگی مادر می‌شود، بلکه روابط عاطفی بین مادر و نوزاد را نیز تقویت می‌کند. مادرانی که پس از زایمان به ماساژ نوزادان خود ادامه می‌دهند، نه‌تنها از استرس کمتری برخوردارند، بلکه ارتباط بهتری با فرزندان خود برقرار می‌کنند.

این یافته‌ها از اهمیت بالایی برخوردارند، زیرا به مادران، روشی ساده و کم‌هزینه برای بهبود حال روحی پس از زایمان ارائه می‌دهند. ماساژ نوزاد به عنوان یک روش غیردارویی و بدون عوارض جانبی، می‌تواند جایگزین مناسبی برای داروهای ضدافسردگی باشد که ممکن است به‌دلیل عوارض جانبی مورد استفاده قرار نگیرند. همچنین، این روش می‌تواند به کاهش نیاز به مداخلات درمانی پرهزینه کمک کند.

این پژوهش در نشریه دوماهنامه «ارمغان دانش» که وابسته به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان کهگیلویه و بویراحمد است، منتشر شده است. این نشریه به‌دلیل انتشار مقالات علمی پژوهشی معتبر، مورد توجه متخصصان و پژوهشگران حوزه بهداشت و درمان قرار دارد.

با توجه به نتایج به‌دست‌آمده، می‌توان گفت که ماساژ نوزاد توسط مادر، روشی موثر و ساده برای کاهش افسردگی پس از زایمان است و توصیه می‌شود مادران، این روش را به عنوان بخشی از مراقبت‌های پس از زایمان خود مدنظر قرار دهند.

انتهای پیام