به گزارش ایسنا، بیمارانی که دچار گرمازدگی می شوند، به علت مختل شدن مکانیسم تعریق در اثر کم آبی شدید بدن، پوستی داغ، خشک و گرگرفته دارند. در مراحل اولیه گرمازدگی ممکن است پوست به علت عرق باقیمانده ناشی تعریق اولیه، مرطوب و نم دار باشد. درجه حرارت بدن در بیمار دچار گرمازدگی سریعا افزایش می یابد و ممکن است به ۴۱ درجه سانتی گراد یا بالاتر برسد. چناچه درجه حرارت مرکزی بدن افزایش یابد، سطح هوشیاری فرد کاهش خواهد یافت. در بیشتر موارد اولین علامت گرمازدگی تغییرات رفتاری است. به هر حال بیمار سریعا نسبت به تحریکات بی تفاوت می شود. در ابتدا نبض بیمار سریع و قوی است؛ اما به تدریج با افزایش عدم پاسخدهی بیمار، نبض وی ضعیف تر می شود و فشار خون کاهش می یابد.

در مراسم اربعین حسینی امسال با توجه به طولانی بودن مسافت و گرمای هوا احتمال خطر گرمازدگی برای زائرین عزیز وجود دارد. گرمازدگی به دنبال تماس با گرما بروز می کند و زمانی ظاهر می شود که دمای بدن شدیدا افزایش یابد و بدن نتواند گرمای اضافی را توسط مکانیسم های تنظیم حرارت دفع کند. به این ترتیب دمای بدن به سرعت بالا می رود و به میزانی می رسد که بافت ها شروع به تخریب می کنند و اختلالات عصبی مشخصی پدیدار می گردد.

بهبودی پس از گرمازدگی بستگی به سرعت عمل شما در انجام درمان دارد؛ بنابراین لازم است تا این اختلال را هر چه سرعتر تشخیص دهید.

اقدامات گام به گام در مواجهه با فرد گرمازده

بیمار را از محیط گرم خارج کنید.

از اورژانس ۱۱۵ درخواست کمک کنید.

محیط را با کولر خنک کنید.

لباس های بدن بیمار را خارج کنید.

بیمار را توسط ملافه یا پوشش مرطوبی بپوشانید.

اگر بیمار بیهوش است یا تهوع دارد به پلو بخوابانید.

راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی

در ساعات گرم روز پیاده روی نکنید.

از عینک آفتابی، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

لباس نخی، گشاد و رنگ روشن بپوشید.

حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید به میزان کافی مایعات بنوشید (حداقل هر دو ساعت یکبار).

مایعات خنک (آب، شربت های کم شیرین مانند خاکشیر و تخم شربتی) بنوشید.

از مصرف دوغ شور و مایعات گازدار بپرهیزید.

از مصرف غذاهای چرب، شور و تند بپرهیزید.

از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین، چای غلیظ و قهوه بپرهیزید.

کودکان و سالمندان را هرگز در خودرو تنها نگذارید.

   انتهای پیام