• شنبه / ۲۷ مرداد ۱۴۰۳ / ۰۷:۰۷
  • دسته‌بندی: خوزستان
  • کد خبر: 1403052717857
  • خبرنگار : 50228

تاثیر فعالیت بدنی در درمان فشار خون

تاثیر فعالیت بدنی در درمان فشار خون

ایسنا/خوزستان مهم ترین و موثرترین درمان غیر دارویی در فشار خون، افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است.

نیرویی که باعث جریان خون در شریان‌ها می‌شود را فشارخون می‌گویند؛ فشارخون انقباض و انبساط و مولد آن قلب است.

عزت کازرونی نژاد، نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: فشار خون بالا در نتیجه افزایش فشار بیش از حد طبیعی جریان خون بر دیواره شریان ها ایجاد می شود. اگر فشارخون به طور دائم بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشار خون بالا گفته می شود.

وی با اشاره به انواع فشار خون، گفت: در فشار خون اولیه علت فشار خون نامشخص و عواملی مثل سن بالا، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت، وراثت، چربی خون، مصرف دخانیات و الکل در آن موثر است. در فشار خون ثانویه نیز عامل اصلی تغییر در ترشح هورمون ها یا عملکرد کلیه ها و غددفوق کلیوی است که با درمان عامل می توان بیماری را به طور قطعی درمان کرد.

نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که مهم ترین و موثرترین درمان غیر دارویی در فشار خون افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است، عنوان کرد: بر اساس نظر سازمان جهانی بهداشت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط حداقل ۵ بار در روز، درمان بسیار موثر در فشارخون است.

او تاکید کرد: بهتر است ورزش بیماران فشارخونی زیر نظر پزشک و مراکز ورزشی تخصصی انجام شود.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha