به گزارش ایسنا، بنابراعلام به روز رسان، انواع میوه‌ها را می‌توان با استفاده از دستگاه‌های میوه خشک‌کن و یا در زیر نورآفتاب، خشک کرد. طی این فرآیند، تمام آب موجود در میوه از بین رفته و ماده‌ای متراکم و پرانرژی باقی می‌ماند.
میوه خشک شده در مقایسه با نمونه تازه آن برای مدت زمان طولانی‌تری ماندگاری دارد و جایگزینی مناسب برای میوه‌ها در خارج از فصل آن است.
یکی از بهترین و مطمئن‌ترین روش‌ها برای خرید میوه خشک در روزهای شیوع کرونا، سفارش از فروشگاه‌های اینترنتی و بازارهای آنلاین مواد غذایی است.
با خرید غیر حضوری از این فروشگاه‌ها، علاوه بر صرفه‌جویی در زمان و حفظ سلامت خود، می‌توانید محصولاتی با کیفیت بهتر و قیمت مناسب‌تر تهیه کنید و آنها را در بسته‌بندی‌های بهداشتی درب منزل تحویل بگیرید.
خواص میوه خشک و تاثیر آن بر سلامت بدن
این خوراکی از نظر کالری با میوه تازه فرقی ندارد اما خوش‌خوراک‌تر است. معده قادر است حجم زیادتری از آن را بپذیرد و به همین ترتیب، انرژی، مواد مغذی و قند بیشتری وارد بدن می‌شود.
از نظر ارزش تغذیه‌ای، هر نصف لیوان میوه خشک یا چیپس میوه تقریباً با یک لیوان میوه تازه خُرد شده برابر است و سرشار از ریز مغذی‌ها، فیبر و آنتی اکسیدان‌هاست. در میان انواع آن، موز، خرمالو و انجیر پرکالری‌ترین و کیوی کم‌کالری‌ترین است.
فواید میوه خشک بسیار زیاد است و می‌تواند میان وعده‌ای مقوی و مناسب برای رفع احساس گرسنگی باشد. اما مصرف بیش از حد آن ممکن است مضراتی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از مهم‌ترین مضرات میوه خشک، انرژی زیاد و کم حجم بودن آن است که اگر در هر وعده مقدار زیادی میل شود باعث افزایش قند و در نتیجه اضافه وزن می‌شود.
شرایط نگهداری میوه خشک
خشکبار، سرعت و قابلیت بالایی در جذب رطوبت محیط دارند و می‌تواند هدف هجوم حشرات قرار گرفته یا کپک بزنند. برای نگهداری میوه‌های خشک شده می‌توانید از ظروف شیشه‌ای و پلاستیکی بهداشتی استفاده کنید. این محصولات را باید در جای خشک، خنک و دور از رطوبت و گرما نگهداری کرد.
در بازار، محصولات میوه خشک را به صورت فله‌ای یا در بسته‌بندی‌های متفاوت ارائه می‌دهند. این محصولات طرفداران زیادی دارند؛ اما نکته اصلی اینجاست که این محصولات از نظر سلامت و کیفیت اعتبارسنجی نشده‌اند و قیمت‌های در نظرگرفته شده برای آنها بسیار بالا و غیر معقول است.
اگر شما برای خرید از بازار مطمئن نیستید و سلامت و بهداشت برایتان اهمیت دارد، پیشنهاد می‌کنیم به بازار آنلاین به روز رسان مراجعه کنید و انواع آجیل و خشکبار سالم و با کیفیت را از این سامانه تهیه کنید.
کلیه محصولات در فروشگاه اینترنتی به روز رسان، دارای مجوزهای بهداشتی، تاریخ تولید و انقضا هستند و مستقیماً از تولیدکنندگان اصلی و کارخانه‌ها تهیه می‌شوند.
مراحل خرید میوه خشک از بازار آنلاین به‌روزرسان
در این بازار شما می‌توانید انواع میوه‌های خشک را از دسته‌بندی آجیل و خشکبار به‌صورت تک میوه یا مخلوطی از میوه‌ها، به مقدار دلخواه از صد گرم تا چند کیلوگرم سفارش دهید. همچنین می‌توانید قبل از ثبت خرید، محصولات را از نظر قیمت، کیفیت و سلامت، مقایسه کنید.
محصولات خریداری شده از به روز رسان طبق زمانبندی انتخابی در زمان ثبت سفارش، با حفظ کلیه پروتکل‌های بهداشتی و در بسته‌بندی‌های مناسب، درب منزل به شما تحویل داده می‌شوند. شما این امکان را دارید که علاوه بر پرداخت آنلاین، هزینه‌ی فاکتور خریدتان را پس از دریافت محصولات، درب منزل بپردازید.
اگر شما مشتری بازار آنلاین به روز رسان هستید، می‌توانید تجربه خریدتان از این بازار را با دوستان و آشنایانتان به اشتراک بگذارید و به ازای ثبت نام هر یک از آنها و ورود شماره همراه شما به عنوان معرف، از اعتبار هدیه برای خرید بهره‌مند شوید.
انتهای رپرتاژ آگهی