دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از آسیب‌های جدی و رایج زانو است که به‌طور ویژه‌ای در ورزشکاران اتفاق می‌افتد و باعث بی‌ثباتی، کاهش فعالیت و عملکرد ضعیف زانو می‌شود.
وی ادامه داد: این آسیب شامل ۱۰ الی ۲۴ درصد از همه آسیب‌های اندام تحتانی می‌باشند.
نظریان اضافه کرد: در میان تمامی آسیب‌ها، صدمات رباط صلیبی قدامی زانو بیشتر در فوتبالیست‌ها و بازیکنان هاکی رخ می‌دهد.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان خاطرنشان کرد: این آسیب شدید به‌طور معنی‌داری عملکرد زانو و اندام تحتانی را مختل می‌کند و ریسک برگشت آسیب را به‌طورکلی افزایش می‌دهد.
وی یادآور شد: بنابراین بهبود عملکرد مفصل زانو بدون عمل جراحی امکان‌پذیر نیست.
نظریان تصریح کرد: در حال حاضر، ترمیم ACL به روش کمترین مقدار آسیب را داراست که در طول فرایند درمان، بی‌حرکتی گیرنده‌ها از بین می‌روند.
این دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: پس از بازسازی ACL، عدم تحرک و یا کمبود تحرک زانو می‌تواند اثرات نامطلوبی بر غضروف مفصلی، رباط‌ها، کپسول، عضلات و استخوان‌های مفصل زانو برجای گذارد.
وی افزود: یکی از راه‌های کاهش این تغییرات و بازیابی سریع‌تر قدرت، استفاده از تمرینات متقاطع در طول دوره بی‌تحرکی و یا کم‌تحرکی اندام است.
نظریان اضافه کرد: فعالیت‌های بدنی شایع‌ترین عامل خطر برای آسیب‌های ACL در جوانان و نوجوانان است.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان افزود: در حال حاضر برنامه‌های راهبردی سلامت عمومی رایج قویاً فعالیت‌های فیزیکی منظم را جهت بهبود سلامت و کاهش خطر بیماری‌های مزمن توصیه می‌کنند.
انتهای پیام