عصمت عباسی در گفت‌وگو با ایسنا،  با اشاره به اینکه طی سال‌های گذشته تا به امروز کم‌تحرکی در بین افراد جامعه افزایش یافته و پیش‌بینی می‌شود، بعد از این نیز بیشتر شود، گفت: نمایه توده بدن  به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد در معرض خطر اضافه وزن و چاقی افراد بالای 19 سال است .

وی با اشاره به اینکه نمایه توده بدن عبارت است از وزن به کیلوگرم تقسیم در مجذور قد به متر، ادامه داد: یکی دیگر از معیارهای ارزیابی اضافه وزن و چاقی در جامعه از طریق اندازه‌گیری دور کمر است که دور کمر بیش از 88 سانتی‌متر در خانم‌ها و دور کمر بیش از 102 سانتی‌متر در آقایان به عنوان چاقی افراد شناخته می‌شود .

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت زنجان با اشاره به اینکه چاقی و اضافه ‌وزن در تمامی گروه‌های سنی قابل مشاهده است، اظهار کرد: زنان در سنین 30 تا 59 سال نیز به‌شدت در معرض چاقی و اضافه وزن قرار دارند و از مهم‌ترین راهکارهای کاهش وزن می‌توان به افزایش فعالیت بدنی اشاره کرد که به طور کلی فعالیت بدنی به حرکت‌های بدنی یا فیزیکی گفته می‌شود که به‌وسیله عضلات اسکلتی ایجاد می‌شود و نیاز به مصرف انرژی دارد .

عباسی خاطرنشان کرد: ورزش نوعی فعالیت بدنی است که سازماندهی شده است و با هدف دسترسی به تناسب بدنی به‌صورت منظم و مکرر انجام می‌شود. همچنین تناسب بدنی مجموعه‌ای از خصوصیات است که قابلیت و توانایی انجام فعالیت‌های بدنی لازم و مورد نیاز روزانه را با قدرت، هوشیاری، نشاط و شادابی بدون مواجهه با خستگی بی‌مورد، به فرد می‌بخشد.

​