مطالعات حاکي از اين است که مکمل‌ها نمي‌توانند به تنظيم سطح کلسترول کمک کنند.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه خراسان، اين امکان وجود دارد که منابع ديگر از مواد مغذي بتوانند اين کار را انجام دهند.

مطالعات جديد نشان مي‌دهد افزايش ويتامين D با مکمل‌ها در ميان افرادي که سطح ويتامين D بدن آنها پايين است به بهبود سطح کلسترول خون کمکي نمي‌کند.

يافته‌هاي اين مطالعه در مجله «Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology» منتشر شده است.

ويتامين D به عنوان "ويتامين آفتاب" شناخته شده است زيرا انسان آن را از آفتاب دريافت مي‌کند. در سال‌هاي اخير، کمبود ويتامين D منجر به بيماري‌هاي قلبي، برخي سرطان‌ها، پوکي استخوان و ديابت شده است.

ويتامين D در شير و غذاهاي ديگر از جمله ماهي، گوشت گاو، جگر، پنير و زرده تخم مرغ يافت مي‌شود، اما مکمل‌ها هم در برخي موارد مورد نياز وجود دارد.

مطالعات قبلي نشان مي‌دهد مکمل‌هاي ويتامين D در سطح کلسترول خون اثرگذار نيست و اين ويتامين در کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مي‌تواند مفيد باشد.

انتهاي پیام