انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است، اما برخی درمان‌های غذایی نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه عوارض این بیماری را کاهش می‌دهند و می‌توانند به بدن ضرور بزنند. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف ۱۰ ماده غذایی را برای جلوگیری از بروز این آسیب‌ها ضروری می‌داند.