به گزارش ایسنا، دکتر ربابه نوری در این جلسه گفت: کتاب «نیمه تاریک وجود» ما را با موضوعاتی در وجود خودمان آشنا می‌کند که تمام عمر به ما گفته‌اند از آن حذر کن و به نوعی روبرو شدن با سایه‌ها است.

نوری با بیان اینکه ایده کتاب به روانشناسی فردی یونگ باز می‌گردد؛ خاطرنشان کرد: یونگ از روانشناسانی بود که ابتدا کار خود را با فروید شروع کرد اما از این مسیر جدا شد. او دیدگاه عمیقی به انسان داشت و همین باعث شده هنوز پس از سال‌ها درباره آن صحبت شود.

این استاد روانشناسی دانشگاه خوارزمی با بیان اینکه در روانشناسی یونگ صحبت از یک بخش ناهوشیار است که مربوط به اجداد و نیاکان انسان‌هاست و افزود: یونگ معتقد است بخشی به نام سایه در شخصیت انسان‌ها وجود دارد که در تضاد با ایده‌آل‌های آن انسان است. سایه در واقع همان بخشی است که به انسان‌ها گفته می‌شود این بخش را نداشته باشند. این بخش از شکست‌ها، رفتارهای اشتباه، احساسات منفی مانند حسادت، نارضایتی‌ها و ... تشکیل شده و در تضاد با آیده‌آل‌هایی چون شجاعت، راستگویی و ... است.

وی ادامه داد: دبی فورد در کتاب «نیمه تاریک وجود» ما را با سایه‌ای که در وجودمان قرار دارد آشنا می‌کند و می‌گوید این بخش هم واقعیتی از شخصیت شماست. هیچ کس کامل و بهترین نیست و اگر این سایه را از شخصیت خودمان حذف کنیم؛ ناقص خواهیم بود.

نوری افزود: دبی فرود در این کتاب می‌گوید تا زمانی که این بخش از وجود خود را انکار کنیم ناقص هستیم و زمانی کامل می‌شویم که این قسمت‌ها را هم ببینیم.

وی گفت: فورد معتقد است اگرچه به ما گفته شده این قسمت‌های منفی از شخصیت خود را پس بزنیم و نبینیم؛ اما در حقیقت سایه چیز بدی نیست و بخشی از انرژی انسان را تأمین و منجر به رشد ما خواهد شد. مثلاً وقتی بخش‌هایی چون حسد و خشم را نادیده نگیریم و با ناکامی‌های خود روبرو شویم؛ علاوه بر اینکه به شناخت کاملی از خود می‌رسیم می‌توانیم به یک موجود کامل‌تر تبدیل شویم.

نوری افزود: سایه به شناخت از خود کمک می‌کند. باید بپذیریم که ویژگی‌های منفی مانند حسادت را در وجود خود داریم. یا شکست‌های خود در زندگی را دوست نداریم ولی این هم بخشی از وجود ماست و آن هم ما هستیم.

وی ادامه داد: حرف کتاب این است که ما در حال رشد هستیم و در این مسیر آسیب می‌بینیم و تجربه کسب می‌کنیم. نمی‌توانیم این تجربه‌ها را پس بزنیم باید با جرأت به آن نگاه کرده و در آغوش بگیریم و از اینکه ایرادهای خود را پیدا کنیم نترسیم.

نوری افزود: تا زمانی که با سایه‌ها، ترس‌ها، انزجارها، رنج‌ها، دردها و اتفاقات بد زندگی مواجه نشویم و اینها را پس بزنیم؛ رشد نمی‌کنیم. ما زمانی رشد می‌کنیم که با اینها روبرو شویم. مثلاً یک فرد معتاد را در نظر بگیرید؛ او تا زمانی که نپذیرد به اعتیاد آلوده شده و با آن مواجه نشود؛ اقدامی برای ترک نخواهد کرد.

وی گفت: وقتی که سایه و این قسمت نهان وجود خود را بشناسیم شخصیت ما آگاه و قوی می‌شود همانطور که انسان‌هایی که پذیرش بالایی دارند آسودگی، رهایی و سبک‌باری زیادی هم تجربه می‌کنند.

انتهای پیام