خبرنگار: 71269
-
چگونگی رفتار با کودکان بیش فعال
نادیده گرفتن و درمان نکردن این اختلال در کودکان می‌تواند در حوزه‌های مختلف مانند تحصیل، روابط اجتماعی، شغل و سلامت روان، پیامدهای منفی بلند مدتی داشته باشد.
-
چرا برخی از کودکان گاز می‌گیرند؟
برای درمان گاز گرفتن کودک والدین باید درک عمیق‌تری از علل آن داشته و از روش‌های تربیتی مطابق با سن و مرحله رشد کودک استفاده کنند. باید صبور بود، آرامش خود را حفظ کرد و از عصبانیت پرهیز شود.
-
راهکارهای کاهش حسادت فرزند اول با فرزند دوم
بهترین سنی که کودک پذیرش دارد و ما می‌توانیم برای داشتن فرزند دوم اقدام کنیم سن ۳ تا ۵ سالگی است. این نکته قابل ذکر است که قبل از این که صاحب فرزند دوم شویم باید اضطراب فرزند اول‌مان را هم چک کنیم. اگر اضطراب کودک و سطح وابستگی‌اش بالاست، حتما باید این اضطراب را کم و درمان کنیم. مانند کودکانی که هنوز جای خواب‌شان جدا نشده است.
-
چرا خالکوبی و تتو بین جوانان شایع شده است؟
تتو می‌تواند نماد سرپیچی از انتظارات یا هنجارهای اجتماعی باشد، به ویژه زمانی که دیدگاه‌های سنتی در مورد هنر بدن را به چالش می‌کشد. تتوی بدن یک عمل پیچیده است و نمایانگر ابراز فردیت و هویت، اما می‌تواند نشان دهنده بحران‌های روانی و اختلالات شخصیتی باشد. درک دقیق‌تر از انگیزه‌ها و پیامدهای این عمل نیازمند بررسی‌های بیشتر در زمینه روانشناسی و جامعه‌شناسی است.
-
بایدها و نبایدهای ارتباط با خانواده همسر
مدیریت ارتباط با خانواده همسر در مواقعی که ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند دخالت‌های بی‌موقع شود، نیازمند دقت و راهبردهای ویژه‌ای است. از جمله این راهبردها گفت‌وگوی صادقانه با همسر است. با همسرتان درباره مشکلاتی که از طرف خانواده‌اش احساس می‌کنید صحبت کنید. صادقانه بگویید که چه چیزهایی شما را نگران می‌کند. همچنین با همسرتان مرزهایی را مشخص کنید که برای هر دو قابل قبول باشد.
-
مواجهه والدین با اختلالات یادگیری فرزندان
خانواده نقش بسیار مهمی در مدیریت و بهبود اختلالات یادگیری دارد. حمایت خانواده می‌تواند به فرد کمک کند تا با چالش‌های یادگیری بهتر کنار بیاید و اعتماد به نفس و انگیزه او را افزایش دهد.
-
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
چرا برخی کودکان به والدین‌شان می‌چسبند؟
یک روانشناس می‌گوید: اختلافات والدین و دعواهایی که کودک در خانه بین پدر و مادر می‌بینند، می‌تواند وابستگی کودک را نسبت به یکی از والدین بیشتر کند، چون در این تنش‌ها کودک دچار اضطراب می‌شود.
-
آثار مثبت سفر بر زندگی خانوادگی
سفر کردن موجب می‌شود که فشار فعالیت‌های معمول روزانه شما تا حد زیادی کم شده و حیاتی دوباره در شما ایجاد شود. این که از لحظات پر فشار زندگی روزمره خود دور شده و در یک فضای متفاوت، تمرکزتان را بر روی خود و محیط جدید اطرافتان قرار دهید برایتان نشاط به همراه خواهد داشت.
-
تخریب بنیان خانواده با استفاده افراطی از شبکه‌های مجازی
یک روانشناس می‌گوید: زندگی افراد در فضای مجازی به شکلی کاملا خوش رنگ و لعاب در مقابل دید همگان قرار می‌گیرد. این امر باعث ایجاد حسادت و چشم و هم چشمی‌های زیادی در محیط خانواده می‌شود در نتیجه باعث ایجاد توقعات نابجای همسران از هم خواهد شد.
-
به مناسبت روز پرستار
اگر به عقب برگردم باز هم شغل پرستاری را انتخاب می‌کنم
پرستاری به شدت حس هم نوع دوستی و دغدغه‌مندی نسبت به درد دیگران را تقویت می‌کند. پرستاران به خاطر اینکه به طور مستقیم با بیماران در تماس هستند و درد و رنج آنها را می‌بینند همدلی عمیق‌تری نسبت به سایر افراد جامعه پیدا می‌کنند.
-
ترسی به نام آمپول برای کودکان
در بسیاری از مواقع می‌بینیم که والدین برای این که از شیطنت یا شلوغ بازی کودک جلوگیری کنند یا به نوعی کودک را بترسانند همواره این جمله را به کار می‌برند که:« اگر شلوغ کنی یا به حرف من گوش ندهی می‌برمت دکتر، تا آمپولت بزنه». شاید والدی که این جمله را به کار می‌برد، متوجه نشود که چگونه ناخودآگاه باعث ترس فرزندش از آمپول می‌شود.
-
چگونگی برخورد والدین با بلوغ نوجوانان
یک روانشناس می‌گوید: نقش والدین در رشد بلوغ اجتماعی نوجوانان بسیار مهم است و تأثیر قابل توجهی بر توسعه مهارت‌های اجتماعی، عاطفی و شناختی فرزندانشان دارد. والدین نه تنها به عنوان مربی و راهنما عمل می‌کنند، بلکه به عنوان الگویی برای تقلید نیز مطرح هستند.
-
اهمیت سواد رسانه‌ای برای کودکان و نوجوانان
یک روانشناس می‌گوید: سواد رسانه‌ای فرزندان را قادر می‌سازد تا اطلاعات خاص را از میان طیف وسیعی از انتخاب‌های رسانه‌ای انتخاب کرده که از نظر علاقه و سودمندی برای آنها جذاب باشد. بنابراین مصرف رسانه به طور تصادفی اتفاق نمی‌افتد، بلکه فرزندان آن را انتخاب می‌کنند.
-
معلولیت اتفاقا محدودیت است اما با اراده می‌توان اوج گرفت!
اگر شما فقط به افراد موفق بپردازید و بگویید چون این‌ها موفق هستند پس معلولیت محدودیت نیست، در آن صورت بسیاری از افرادی را که خانه‌نشین شده‌اند و دلایلی که باعث خانه‌نشینی آنها شده است را فراموش کرده‌اید.
-
«وجدان کاری» در محیط کار
وقتی افراد در محیط کاری خود وجدان کاری داشته باشند، این کار باعث اعتماد، همدلی و انگیزه بیشتر در بین همکاران می‌شود. روحیه قوی برای همکاری و سازگاری با افراد مختلف سبب می‌شود تا افراد در فضایی دوستانه و بدون حاشیه وظایف خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهند.
-
به مناسبت روز ملی نوجوان
نقش والدین در مهیا کردن نوجوان برای ورود به جامعه
یک روانشناس می‌گوید: نقش خانواده در رشد اخلاقی و بلوغ اجتماعی نوجوان بسیار مهم است. رشد یکسری مهارت‌ها به نوجوان کمک می‌کند ورودش به جامعه کم آسیب‌تر و پرثمرتر باشد.
-
دلایل ترس کودک از تاریکی
یک روانشناس می‌گوید: لزوما این گونه نیست که کودکان از خود تاریکی بترسند، بلکه ممکن است از چیزی که فکر می‌کنند در تاریکی برایشان اتفاق بیافتد، می‌ترسند.
-
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی در کودکان
یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، منجر به کمبود وزن و نقص رشد اندام‌های داخلی و بیرونی و همچنین ضعف ایمنی می‌شود.
-
تاثیر والدین آسان‌گیر بر تربیت فرزند
کودکان در این خانواده‌ها بسیار چسبنده به والدین‌شان هستند. چرا که این والدین نمی‌خواهند که کودک هیچ سختی و رنجی را تجربه کند. هیچ توقعی از فرزند خود ندارند. وظایف کودک را بجای او انجام می‌دهند. رفتارهای درست و غلط در موقعیت‌های مختلف را به کودک آموزش نمی‌دهند. اقتداری در مقابل قوانینی که وضع می‌کنند نداشته و به راحتی در مقابل فرزندشان کوتاه می‌آیند.
-
تبلیغات ۲۰ سانت افزایش قد در ۵۰ سالگی، توهین به مخاطب!
متاسفانه برخلاف تصور بدیهی از کذب بودن ادعاهای افزایش قد در بزرگسالی، اما بسیاری افراد به امید ارتفاع ظاهری با قرص، مبالغی از ۱۰ تا ۵۰ میلیون تومان برای این دوره‌ها پرداخت می‌کنند که حتی یک سانتیمتر هم خروجی ندارد!
-
رسوم نامتعارفی به نام فرهنگ به کام ضد فرهنگ
متاسفانه برگزاری مراسم عروسی، به سبک و شیوه غربی در بین جوانان به شکل افسار گسیخته‌ای در حال رواج است. این بی‌توجهی به فرهنگ بومی روز به روز در حال گسترش است. به گونه‌ای که علاوه بر بار مالی فراوانی که بر دوش خانواده‌ها می‌گذارند از سوی دیگر، عادات غلطی را نیز در جامعه باب کرده که هیچ سنخیتی با فرهنگ کشور ما ندارد.
-
بلایی که نوشابه گازدار سر کودکان می‌آورد
یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه‌های گازدار تأثیرات منفی بر سلامت عمومی کودکان دارند، خصوصا در سنین رشد می‌توانند بر فرآیند رشد به ویژه رشد قدی آنها اثر بگذارند.
-
به خودمان هم اهمیت بدهیم!
فردی که تلاش می‌کند همه را راضی نگه دارد شاید از دید دیگران بسیار قابل اتکا، وفادار، با ملاحظه و ... به نظر برسد اما در درون ممکن است، دچار تصویر ذهنی منفی نسبت به خودش، سردرگم، مضطرب و تنها شود. چرا که این افراد وقتی به دیگران می‌رسند از مهربانی، قدرت بخشندگی و حتی قدرت انعطاف‌پذیری بالایی برخوردار می‌شوند اما نسبت به خود بسیار سخت‌گیر هستند و اهمیتی به احساسات خود نمی‌دهند.
-
چه زمانی باید در مقابل اضطراب فرزندمان واکنش نشان دهیم؟
یک روانشناس کودک می‌گوید: قدم اول این است که ما بدانیم چه ترس‌ها و اضطراب‌هایی، برای چه سنی در کودک طبیعی است و نیاز به پیگیری و درمان ندارد.
-
راهکارهایی برای حرف شنوی کودکان
یک روانشناس کودک گفت: لزوما گوش ندادن کودکان به معنای بی‌احترامی نیست و توسعه مهارت‌های گوش دادن به زمان نیاز دارد و برخی از کودکان به سادگی در گوش دادن مانند دیگران ماهر نیستند.
-
به بهانه ۲۶ مهرماه، روز ورزش
اهمیت فعالیت بدنی در زندگی روزانه ما
آنقدر از خوبی تحرک و ورزش و بدی پرخوری خوردن همبرگر و فست فود به ما گفته‌اند که همه ما خوب می‌دانیم ورزش خوب است، بی‌تحرکی، پرخوری و بد خوری، بد است!
-
عذرخواهی فرهنگی فراموش شده در جامعه
فرهنگ عذرخواهی و پذیرش اشتباه، از جمله رفتارهای مورد نیاز برای زندگی اجتماعی انسان‌هاست. این که چگونه عذرخواهی کرده یا چگونه پوزش دیگران را بپذیریم از جمله موضوعاتی است که نیاز به آموزش دارد.
-
مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیریم!
آمارها و مطالعات نشان می‌دهد شمار زیادی از جدایی‌ها و تعارضات به دلیل آماده نبودن دو فرد برای ازدواج رخ داده است. بسیاری از آنها از تمایلات، توقعات و علایق خود به خوبی آگاه نبوده و به همین دلیل در روند زندگی مشترک و کنترل آن دچار تنش و درگیری می‌شوند.
-
سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟
سبک زندگی سالم و فعال نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان سر به جلو دارد. با اصلاح عادات روزانه و انجام تمرینات مناسب، می‌توان به بهبود وضعیت بدنی و کاهش درد کمک کرد.