دوشنبه‌ها با اهالی کتاب قرار همنشینی داریم تا تلخی روزگار کرونا را با کتاب شیرین کنیم که به فرموده حضرت حافظ: دو یار زیرک و از باده کهن دومنی/ فراغتی و کتابی و گوشه چمنی.

دوشنبه‌ها با پویش #کتاب_یار میهمان صفحات شما در فضای مجازی هستیم. این هفته کتاب «آرامش معنوی» توسط حجت‌الاسلام‌والمسلمین زهرایی، مدیرکل تبلیغات اسلامی استان قزوین معرفی می‌شود.

معرفی شناسنامه‌ای کتاب

کتاب «آرامش معنوی» توسط «حمیدرضا مظاهری سیف» نوشته شده و چاپ اول آن در سال ۱۳۹۴ با قیمت ۱۰۹۰۰ تومان در ۱۵۰۰ نسخه توسط انتشارات «نسل نواندیش» منتشر شده است.

این کتاب درباره...

موضوع کتاب درباره آرامش معنوی است؛ همان چیزی که بشر همواره دنبال آن است. ولی اشکال کار اینجاست که خیلی‌ها آرامش را در خارج از خودشان دنبال می‌کنند. این کتاب می‌خواهد بگوید که آرامش دقیقاً گمشده‌ای است که در قلبمان باید آن را جستجو کنیم و درونی ایجاد می‌شود.

این کتاب را بخوانید چون...

هدف اصلی کتاب این است که ما بتوانیم از طریقِ یاد خدا بیماری اضطراب را دفع کنیم و پایانی بر این بیماری در قلب و وجود خودمان قرار دهیم.

این کتاب را توصیه می‌کنم به...

مطالعه این کتاب برای جوانان و میانسالان بسیار خوب است حتی از جهتی شاید برای کهنسالان هم خوب باشد چون در سال‌های آخر عمرشان به سر می‌برند و فکر می‌کنم برای اینکه آرامشی کسب کنند کتاب خوبی باشد.

این کتاب به ما کمک می‌کند که...

این کتاب به ما کمک می‌کند که معنای زندگی را دقیقاً فهم کنیم، آرامش پایدار را تعریف کنیم و راهکارها و روش‌هایی که در هنگام فشارهای زندگی تولید آرامش می‌کنند را یاد بگیریم.

اگر بخواهم درباره کتاب خیلی کوتاه برای شما توضیح بدهم باید بگویم که...

این کتاب علاوه بر تعریف معنای زندگی و تعریف آرامش پایدار، روش‌هایی را آموزش می‌دهد برای اینکه ما به این آرامش نزدیک‌تر شویم. اینکه چطور خشممان را کنترل کنیم، چطور دیگران را ببخشیم، مهربانی چه مفهومی دارد و چطور می‌توانیم مهربان باشیم. این کتاب شیوه‌های کنترل هیجانی را به ما آموزش می‌دهد. این کتاب به ما یاد می‌دهد چطور از شتاب‌زدگی، وسواس و مسائلی ازاین‌دست دور شویم و درنهایت به ما کمک می‌کند که بتوانیم با پدیده طبیعی دنیا که «مرگ» است انس بگیریم و همین انس گرفتن، کمک می‌کند با سختی‌های این دنیا راحت‌تر کنار بیاییم.

این پاراگراف از کتاب را خیلی پسندیدم...

«بگذارید دلتان بشکند، مقاومت نکنید و با زبان خودتان با او سخن بگویید. مناجاتی سرشار از احساس درماندگی و نیاز، زیباترین و شورانگیزترین تجربه‌های معنوی را خلق می‌کند. کاملاً احساس بی‌کسی و تنهایی کنید، سپس خدا را از هر کس به خود نزدیک‌تر خواهید یافت. هنگامی‌که زبان دلتان باز شود و عاشقانه و نیازمندانه با او سخن بگویید، گوش دلتان هم باز خواهد شد.»

از یک تا ۵ به این کتاب ۵ ستاره می‌دهم

انتهای پیام